Dupa varsta de 20 de ani metabolismul nostru incetineste si din aceasta cauza ne este mult mai greu sa slabim. Incearca sa tii un regim alimentar sanatos pe care sa-l combini cu sport (macar o ora pe zi). Totusi, la varsta, inaltimea si greutatea ta, masura 36 este perfecta si cred ca arati extraordinar!
De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....