Alunele, nucile, semintele de in, migdalele - toate sunt deosebit de importante pentru organism, deoarece sunt surse bogate de acizi grasi omega3, grasimi, proteine si vitamine. Afla mai multe: https://www.divahair.ro/diete_si_slabire/ghid_de_alimentatie/cele_mai_sanatoase_nuci,_seminte_si_alune_si_proprietatile_acestora.