Cum ma binedispun?

10:57, 04.02.2011
întreabă Luciana

Răspunsuri

Carmen
(13:06. 04.02.2011)

Incearca ce te-a sfatuit deja Liliana si Mariana plus inca ceva. Descarca de pe net documentarul The Secret si uita-te cu atentie. Nu tine decat o ora jumatate, deci nu te vei plictisi. Si nu uita: ZAMBESTE!

Mariana
(11:51. 04.02.2011)

O metoda mai sanatoasa: fa ceva ce iti place foarte mult sau, si mai bine, fa miscare, eventual mergi la o sala de dans sau alte activitati dinamice.

Liliana
(11:26. 04.02.2011)

O ceasca de cafea, servita dimineata, iti va da o stare de bine, deoarece activeaza endorfinele. Pe langa asta, vanilia, cacao, ciocolata, fructele, cerealele si semintele sunt doar cateva dintre alimentele care te binedispun intreaga zi si care iti sunt mereu la indemana.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Regimuri alimentare
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
    raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Regimuri alimentare
      in acest moment sunt 1 raspuns
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cafea si ceai se poate consuma

        Natalia - 18.03.2013

        Regimuri alimentare
        in acest moment sunt 1 raspuns
        raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 1 raspuns
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.