×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Timp liber ▸ Sport ▸ Ce sport sa fac pentru durerile de spate?

Ce sport sa fac pentru durerile de spate?

15:10, 10.02.2011
întreabă Mirunik
Vezi categorii

1 răspuns

Răspunsuri

Adelina
(16:24. 10.02.2011)

Iti recomand ca in timpul cat esti la birou sa iei cate o pauza de 5 minute, pentru a-ti dezmorti muschii si a face cateva exercitii usoare. Pe langa asta, alergarile, mersul pe jos, aerobicul si masajul te vor ajuta sa scapi de acest disconfort cauzat de statul pe scaun.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Fac genoflecsiuni de 4luni mai trebuie sa le fac sau nu? Ma slabesc
    Ababei mihaela - 01.03.2018

    Sport
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      ce exercitii imi recomandati?
      Vali - 20.04.2011

      Sport
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Sunt din Iasi si imi doresc ft mult sa particip la lectii de inot dar problema este ca nu am prea multi bani si nu as vrea sa fie prea costisitor. Ce imi puteti recomanda?
        Lorena Alexandru - 18.03.2011

        Sport
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Vreau sa patinez!
          Miki - 10.02.2011

          Sport
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Povestea de iubire dintre Olimpia Panciu și Mircea Romcescu. Cei doi artiști au transformat imposibilul în posibil, din dorința de a fi unul lângă altul (38617 vizite)
            2. Povestea de viață a frumoasei Ileana Lazariuc. Artista a dat România pe viața discretă din Dubai, după 17 ani în care a fost în atenția publicului (28443 vizite)
            3. Soțul meu mi-a pregătit o cină romantică și o noapte de iubire de neuitat ca să-și mărturisească infidelitatea. „Am făcut o greșeală”, mi-a spus (25639 vizite)
            4. Denis Ștefan și Cristina, fosta bebelușă de la „Cronica Cârcotașilor" sunt un exemplu de urmat! Se iubesc cu patos de peste un deceniu (25421 vizite)
            5. Singurele zodii care sunt în stare să iubească un Berbec până la adânci bătrâneți (23668 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari

            Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
            Antrenament la oliță pentru bebe: când se începe și ce detalii este musai să cunoști înainte

            Antrenament la oliță pentru bebe: când se începe și ce detalii este musai să cunoști înainte
            Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament

            Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament
            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            © DivaHair 2024