Daca te-ai intrebat vreodata care este secretul lui Jennifer Aniston pentru a se mentine atat de bine in forma la 46 de ani, acum nu va mai fi nevoie sa astepti.
Desi nu are un cont personal de Instagram, actrita a preluat contul brandului Living Proof pentru o zi si a profitat de ocazie pentru a le impartasi fanilor sai ingredientele unei diete sanatoase si echilibrate.
“Buna dimineata, Instagram!”, a scris actrita din “Friends”, alaturi de imaginea unui mic-dejun delicios: oua posate pe o felie de paine integrala prajita, alaturi de cateva felii de rosii si avocado cremos. Se pare ca micul-dejun i-a asigurat vedetei energia necesara pentru a include in rutina si o sesiune de fitness in activitatile cu care isi incepe ziua. La doar cateva ore dupa micul-dejun, Jen a mai distribuit o fotografie surprinsa in sala de fitness, unde s-a antrenat alaturi de catelusa ei, Dolly.
Mai tarziu, logodnica actorului Justin Theroux si-a mai delectat fanii cu inca un instantaneu al meniului sau. Jennifer Aniston a optat si de aceasta data pentru alimente sanatoase, sub forma unei salate mediteraneene: “Salata mea perfecta – bulgur, castraveti, patrunjel, menta, ceapa rosie, fasole garbanzo, branza feta si fistic”, a scris Jen in mesajul atasat fotografiei. Cu aceasta ocazie, fosta sotie a lui Brad Pitt arata ca nu este adepta unei diete fara gluten, bulgurul fiind o varietate de grau dur, macinata la o granulatie mare.
Katie Kaehler, instructorul personal al vedetei, a dezvaluit, de asemenea, un alt secret cu ajutorul caruia Jennifer Aniston isi mentine tonusul: “Jen stie ca aspectul tanar vine dintr-o abordare holistica a vietii, in care ai grija de mintea, corpul si sufletul tau. Daca esti stresata, vei arata obosit”, a declarat recent instructorul unor vedete de rangul lui Jane Fonda.
Tu ce parere ai despre meniul lui Jennifer Aniston? Te-a inspirat sa faci alegeri mai sanatoase in dieta zilnica?
Urmareste-ne pe Google News
