Cu siguranta iti place si tie sa iti incepi diminetile cu o cafea aromata, care te trezeste si te energizeaza. Unele persoane o prefera simpla, fara zahar, altele, cu lapte, cu zahar si cu scortisoara. Noi iti propunem astazi sa incerci o reteta inedita, care, pe langa un gust deosebit, are si beneficii pentru organism. Este vorba despre reteta de cafea cu unt, care se prepara rapid si tine locul micului dejun in diminetile in care nu ai timp sa mananci.
Vezi si tu cum se prepara reteta de cafea cu unt!
Cafeaua cu unt, micul dejun 2 in 1
Pentru a prepara aceasta bautura, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
-80 de grame de unt bio, fara adaos de sare;
-15 mililitri de ulei de cocos;
-500 de mililitri de cafea deja preparata;
-sirop de agave sau zahar, dupa gust, care se adauga la final.
Modul de preparare a cafelei cu unt
Intr-un blender, adauga cele trei ingrediente (untul bio, uleiul de cocos si cafeaua) si mixeaza-le pana cand deasupra se formeaza un strat de spuma, ca un cazul unei cafele latte. Apoi, toarna bautura in cana preferata si indulceste-o dupa gust. Serveste-o calda si savureaza-i aroma!
Iata ce beneficii are consumul cafelei cu unt pentru tine!
Untul bio este bogat in grasimi nesaturate, asa ca aceasta cafea contine acizi Omega 3 si Omega 6, importanti in mentinerea unui nivel normal al colesterolului. De asemenea, corpul tau va avea la dispozitie intreaga zi pentru a arde grasimile, procesul implicand si arderea unei cantitati considerabile de calorii .
Pe langa toate acestea, vei avea energie pe parcursul intregii zile, iar micul tau dejun va fi unul satios, chiar daca la prima vedere nu pare astfel. Nu in ultimul rand, vei avea ocazia sa savurezi o cafea cu o textura cremoasa si catifelata.
Incearca si tu reteta de cafea cu unt si vei vedea ca iti va fi greu sa te intorci la varianta clasica, oricat de aromata ar fi aceasta.
Urmareste-ne pe Google News
