Nu este usor sa recunosti ca relatia ta nu mai merge, insa nici sentimentul de apasare sau de nemultumire pe care il ai atunci cand esti alaturi de partenerul tau nu este de trecut cu vederea. De aceea, trebuie sa iei o decizie si este indicat ca aceasta sa fie in interesul bunastarii tale. Cum despartirea nu este un pas simplu de facut, cu siguranta vei analiza inainte situatia. Noi iti vom da cateva indicii in acest sens si iti vom spune care sunt cele 5 semne ca este momentul sa renunti la relatie si cum sa te desparti.
Iata ce trebuie sa faci!
Cand este momentul sa iei decizia daca relatia ta continua sau nu
Mai intai de toate, trebuie sa iti analizezi sentimentele. Cand treci printr-o perioada de criza in relatie, pune-ti urmatoarele intrebari:
1. Ma invinovatesc pentru ceea ce se intampla sau sunt furioasa tot timpul cand discut cu partenerul meu?
2. Sunt mai retrasa si nu vreau sa comunic cu prietenii sau cu familia?
3. Renunt la nevoile mele, incercand sa ii fac pe plac partenerului, insa nu ma simt implinita?
4. Ma opun la tot ceea ce se intampla in relatie?
5. Este posibil sa nu mai am respect de sine si nici dorinta de a evolua pe plan personal sau profesional?
Daca raspunsurile sunt pozitive, inseamna ca este momentul sa iei o hotarare. Cand relatia este disfunctionala, in momentul in care unul dintre parteneri devine furios, celalalt se inchide in sine si nu mai comunica. Odata ce aceasta etapa trece, insa, echilibrul interior se reinstaleaza si atunci este cazul sa decizi daca vrei sa faci cu adevarat pasul, adica sa inchei relatia.
Cum sa te desparti
Daca ai hotarat ca esti prinsa intr-o relatie care nu mai functioneaza si ca vrei sa o inchei, cauta in adancul tau si vezi daca esti pregatita pentru a reveni la statutul de celibatara. Indiciile dupa care te poti ghida sunt urmatoarele:
- ai scapat de teama de singuratate, ce poate aparea cand finalul unei relatii se apropie;
- nu te mai deranjeaza ideea ca cel de langa tine nu te mai apreciaza;
- esti pregatita sa inveti lucruri noi, te concentrezi pe tine insati si iti doresti sa evoluezi pe plan personal si profesional;
- nu te mai afecteaza discutiile in contradictoriu cu partenerul tau;
- iti place sa ai grija de tine insati mai mult decat inainte;
- esti impacata cu alegerile tale.
In ceea ce priveste raspunsul la intrebarea "Cum sa te desparti?", trebuie sa ai in vedere cateva aspecte esentiale:
1. Pastreaza distanta fata de partener vreme de cateva zile. In acest mod, vei reusi sa faci primul pas in redobandirea independentei emotionale. Probabil ca partenerul tau va sesiza ca se intampla ceva, insa nu trebuie sa ii dai vreun indiciu.
2. Fii foarte sigura de aceasta decizie, pentru a nu avea indoieli atunci cand discuti cu partenerul tau.
3. Vorbeste personal cu partenerul tau, evita sa ii trimiti vreun mail sau, chiar si mai rau, vreun mesaj pe telefon. Doi oameni responsabili trebuie sa discute problemele dintr-o relatie cat mai matur cu putinta, lasand deoparte orgoliile si temerile. Odata ce ai decis ca relatia trebuie sa se incheie, expune-ti punctul de vedere, insa in limitele bunului simt, desigur.
4. Pregateste-te pentru orice situatie ar putea aparea in timpul discutiei cu partenerul tau, inclusiv pentru unele intrebari absolut firesti. Raspunde concis, fara a arata ca esti implicata sentimental.
5. Specifica faptul ca relatia s-a incheiat definitv, nu lasa loc de "poate o sa ne mai intalnim vreodata" sau de "putem ramane prieteni".
6. O perioada dupa despartire, evita orice tip de contact cu fostul tu partener. Nu te duce in locurile pe care le frecventati impreuna, mai ales ca rememorarea anumitor momente te poate afecta si pe tine din punct de vedere emotional.
Chiar daca ai aflat cum sa te desparti de partenerul tau, poate ca inca ai indoieli destul de puternice. Pentru a nu ajunge totusi la o separare, afla de aici ce trebuie sa faci daca relatia ta s-a schimbat in rau!
Urmareste-ne pe Google News
