Lipsa erectiei: cauze si solutii

Lipsa erectiei: cauze si solutii

Viorica Ghinea, redactor

Multe femei se gandesc ca atunci cand un barbat are probleme cu erectia, de fapt, nu se mai simte atras de ele. Mit sau adevar? Descopera daca este vreo legatura intre lipsa erectiei si dorinta sexuala si ce solutii exista pentru ca un barbat sa „presteze" fara nicio problema.

Lipsa erectiei = lipsa atractiei sexuale?

Daca partenerul are probleme erectiile in ultima perioada, nu inseamna neaparat ca nu te mai iubeste sau ca nu isi mai doreste sa faca dragoste cu tine. S-ar putea sa te doreasca foarte mult, insa sa se simta coplesit de alte probleme, asa ca nu vei face altceva decat sa inrautatesti situatia daca incepi sa il critici sau sa ii pui tot felul de intrebari. Incearca mai degraba sa afli de unde vine problema in cazul lui. De multe ori stresul si oboseala sunt cei mai mari dusmani ai mentinerii erectiei, asa ca nu ai de ce sa te ingrijorezi. Cu siguranta iubitul tau trece printr-o perioada mai dificila, insa atunci cand lucrurile se vor rezolva, el te va duce din nou pe culmile placerii.
 cuplu in intimitate

Alte cauze vinovate de lipsa erectiei sunt timiditatea, complexele si, in cel mai rau caz, anumite disfunctii de ordin sexual, probleme ce se pot rezolva cu ajutorul unui specialist sau doar prin administrarea unor ingrediente naturiste (tincturi, ceaiuri, etc.)

Solutii pentru mentinerea erectiei

Partenerul tau nu se va mai confrunta prea des cu lipsa erectiei daca va tine cont de aceste sfaturi. Insa nu astepta ca lucrurile sa se rezolve de la sine, ci implica-te si tu.

1. Indeamna-ti partenerul sa urmeze o dieta echilibrata. Alimentele care ingreuneaza digestia, cum ar fi carnea, nu ar trebui sa domine dieta zilnica, legumele si fructele fiind recomandate.

2. Incercati pozitii sexuale care il stimuleaza profund pe partenerul tau, insa nu ii provoaca o ejaculare precoce.

3. Incepe preludiul cu un masaj erotic. Nu numai ca il vei excita asa cum nu ai mai facut-o vreodata, dar il vei si relaxa. Nu uita ca stresul este unul dintre cei mai mari vinovati ai unei vieti sexuale implinite.

4. Verificati prospectul medicamentelor pe care le ia. Nu de putine ori cele pentru depresie si anxietate au afectat durata erectiei.

mentinerea erectiei

5. Incurajeaza-ti partenerul sa renunte la vicii. Este demonstrat faptul ca tigarile si alcoolul conduc la ejaculare precoce si chiar la lipsa erectiei.

6. Cine s-ar fi gandit ca prea multa masturbare afecteaza actele erotice? Se pare ca acest gest intim poate sa afecteze mentinerea erectiei pentru o perioada mai lunga de timp. Ai discutat vreodata cu partenerul tau despre acest lucru?

7. Nu excludeti importanta preludiului. Credeai ca doar femeile au nevoie de timp pentru a se pregati de o partida erotica? Ei bine, si reprezentantii sexului puternic au nevoie de stimulare. Astfel nu numai ca momentul vostru intim va dura mai mult timp, dar si organul lui sexual va fi pregatit sa conduca un act erotic de nota zece.

8. Stiai ca lenjeria intima stramta poate sa afecteze viata sexuala? Spune-i partenerului tau sa evite astfel de modele pentru ca ele reduc circulatia sangelui in zona genitala, asa ca afecteaza si erectia. 

9. Asigura-te ca partenerul tau se odihneste bine. Somnul este unul dintre aliatii potentei masculine. Mai mult somn inseamna mai multa energie si dorinta sexuala.

Mentinerea erectiei pentru o perioada mai lunga de timp nu va mai fi de acum incolo o problema pentru partenerul tau. Nu uita ca si tu trebuie sa te implici mai mult in actul erotic. Doar asa vor iesi scantei in dormitor, iar lipsa erectiei va deveni doar o amintire urata.

Articolul urmator
Limbajul iubirii îți poate sabota relația de cuplu?
Limbajul iubirii îți poate sabota relația de cuplu?
Câte persoane îți vor răul?
Incepe quiz
Câte persoane îți vor răul?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.1 (3)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.