A trecut aproape jumatate de an de cand sora mai mare a lui Kim Kardashian, Kourtney, a nascut pentru a treia oara. Vedeta in varsta de 36 de ani, care nu de putine ori a declarat, fara retineri, ca adora sa fie insarcinata intrucat numai in acea perioada se simte incredibil de sexy, a reusit sa slabeasca enorm la doar cateva luni dupa ce l-a adus pe lume pe micutul Reign Aston. In 5 luni, Kourtney a slabit 11 kg, ea cantarind in prezent 52 kg! Cum a reusit sa scape de kilogramele acumulate in timpul sarcinii?
Intr-un interviu acordat publicatiei Harper's Bazaar, Kourtney recunoaste ca nu ar fi reusit sa ajunga la greutatea dorita fara sport, un
regim alimentar total diferit fata de cel adoptat in ultimii ani si
bineinteles, nu ar fi reusit fara corsetul modelator la ajutorul caruia apeleaza
si Kim.
Kourtney, care la fiecare sarcina (mai are doi copii: Mason de 6 ani si
Penelope de 3 ani) s-a ingrasat cate 20 kg, recunoaste ca nu i-a fost deloc
usor sa adopte un stil de viata activ, tinand cont ca are 3 copii care au
nevoie de toata atentia ei.
"Mi-a fost incredibil de greu. Mie mi se pare ca este extrem de important ca atunci cand faci sport, sa ai alaturi o persoana care sa te motiveze, care sa nu te lase sa renunti", a marturisit Kourtney, care o prefera oricand pe sora ei mai mica, Khloe, in locul unui antrenor personal.
Nu de putine ori, Kourt a postat pe Instagram fotografii care o infatiseaza in timp ce face sport alaturi de Khloe, care are numai cuvinte de lauda la adresa proaspetei mamici. "Este foarte disciplinata. Face miscare ori de cate ori ii permite programul, cel putin 30 minute. Inoata, face plimbari lungi, jogging, ia lectii de box, merge la sala... isi exploateaza la maximum putinul timp liber pe care il are", a marturisit Khloe Kardashian.
Pe langa sport, Kourtney incurajeaza corsetele modelatoare, pe care sora ei mai mica, Kim, le-ar purta chiar si in somn.
De asemenea, bruneta a fost mai mult decat incantata sa afle ca alaptand, arde intre 400 si 500 calorii.
Cat despre dieta, Kourtney Kardashian spune ca mananca putin si des. La pranz, de multe ori ea prefera sa consume alimente cat mai bogate in proteine, ea avand nevoie de energie pentru antrenamentele fizice pe care le practica aproape zilnic.
Se pare ca ambiti si disciplina de care da dovada Kourtney, au ajutat-o sa scape de 11 kg, ea cantarind acum 52 kg. Insa vedeta marturiseste totusi ca nu e pe deplin multumita de felul in care arata si ca vrea sa ajunga la 47 de kg, tinand cont ca are putin peste 1.50 m inaltime.
Tie iti place cum arata Kourtney Kardashian in prezent?
Foto: Instagram
Urmareste-ne pe Google News
