Andreea Marin are o silueta impecabila, datorata in mare parte unui stil de viata activ, dar si unei alimentatii sanatoase. Dupa ce la inceputul anului le-a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook in ce consta meniul regimului sau de detoxifiere, acestia declarandu-se ingrijorati de faptul ca Andreea consuma doar supe si sucuri riscandu-si sanatatea, iata ca acum vedeta ne dezvaluie cum arata un mic dejun sanatos in viziunea ei.
"Dragii mei, pentru ca m-ati intrebat de multe ori daca nu cumva traiesc doar cu sucuri si supe, raspunsul e nu. Fac asta doar in perioadele de detoxifiere, o data la cateva luni, si nu mai mult de o saptamana. Ceea ce vedeti in imagine este micul meu dejun de astazi, insotit de sucul de castravete, apa de cocos, lime si orz (de fapt, intai beau sucul si dupa un timp iau micul dejun)", a scris vedeta pe Facebook.
Bineinteles, ea a impartasit si reteta acestui mic dejun fresh: "Pe platoul de dimineata vedeti corabiute de ardei gras cu branzica de caju (ingrediente: caju, suc de lamaie, ceapa verde, marar, piper, sare, apa, ardei gras). Painicile contin seminte de dovleac, chia, seminte de floarea soarelui si de in, busuioc si oregano. Va spun sincer: o bunatate. Daca corabiutele pot fi facute usor si acasa, painica de seminte e mai complicate".
Anticipand faptul ca unele persoane ar putea comenta rautacios, sustinand ca pentru a consuma alimente sanatoase, veniturile ar trebui sa fie destul de mari, prezentatoarea a completat, spunand ca nu trebuie sa facem concesii atunci cand vine vorba de sanatate si ca este mult mai scump sa tratezi o boala, decat sa o previi: "E important sa vreti sa gasiti solutii si sa va informati. Veti afla astfel ca nu e atat de costisitor pe cat pare. Nu aveti nevoie de venituri uriase ca sa va hraniti sanatos, depinde doar de voi ce varianta alegeti. In schimb, va asigur ca aveti nevoie de sume importante pentru a va insanatosi sau a reveni la echilibru, atunci cand corpul vostru se "supara" pentru ca nu l-ati tratat asa cum se cuvine. Si, din pacate, uneori e prea tarziu pentru insanatosire. Pretuiti-va starea de bine si viata".
Nu este prima data cand vedeta intra in bucatarie pentru a-si prepara singura mancarurile. In urma cu doar cateva saptamani, ea a postat tot pe Facebook cateva fotografii in care este surprinsa in plina actiune, cu sortul de bucatarie, gatind de zor un musuroi de cartita. Ca sa nu mai mentionam ca luna trecuta ea si-a amagit fanii cu pozele unor creveti marinati in sofran cu chili si usturoi si unui desert delicios, feluri pregatite chiar de ea!
Urmareste-ne pe Google News
