Descopera vedetele care au slabit cel mai mult in 2012

Descopera vedetele care au slabit cel mai mult in 2012

Bianca Geica, redactor DivaHair.ro

Nu intotdeauna o simpla dieta este de ajuns pentru a da jos kilogramele in plus de care ne dorim sa scapam. Exercitiile fizice si antrenamentele stricte sunt cele care, combinate cu o alimentatie sanatoasa, te ajuta sa obtii rezultatele la care visezi. Dovada stau vedetele care anul acesta au reusit sa duca la bun sfarsit lupta cu kilogramele in plus obtinand rezultate demne de laudat.

Afla cum au reusit unele staruri sa slabeasca imbinand dietele echilibrate cu exercitii fizice intense.


Pink a slabit 25 kg

Cantareata Pink a reusit sa slabeasca 25 de kilograme acumulate in urma sarcinii, aceasta aducand pe lume in luna iunie o fetita pe nume Willow Sage. Ea a declarat ca in timpul sarcinii nu s-a putut abtine de la prajituri si alte feluri de dulciuri, asa ca dupa nastere aceasta a decis sa urmeze o dieta vegetariana combinata cu un program de exercitii fizice destul de strict. Aceste exercitii fizice presupuneau sesiuni prelungite de cardio, urmate de yoga. Artista a declarat ca cei care au inspirat-o sa lupte impotriva kilogramelor in plus au fost antrenorii de fitness Jillian Michaels, cunoscuta pentru programele ei dure de antrenament, si Jeanette Jenkins. Recent, cantareata a aparut pe coperta revistei Shape etaland un abdomen extrem de bine lucrat, semn ca antrenorii au facut o treaba excelenta.


Jessica Simpson a slabit 18 kg

In urma cu aproape 7 luni cantareata Jessica Simpson, in varsta de 32 de ani, a adus pe lume o fetita pe nume Maxwell. Insa in urma sarcinii, artista a acumulat destul de multe kilograme in plus pe care inca se straduieste sa le dea jos. Jessica Simpson a facut un progres destul de mare, reusind sa slabeasca 18 kilograme, datorita unui celebru program de slabit numit Weight Watchers. Aceasta a confirmat ca programul a ajutat- o enorm: " Trebuie sa fii atent la fiecare inghititura si chiar nu ai cum sa trisezi." Artista s-a confruntat mereu cu kilogramele in plus, declarand ca si acum simte presiune asupra sa datorita acestui lucru. "Important este sa fii impacata cu tine insati [...] Sunt constienta ca exista multa presiune asupra mea, insa eu vreau sa fiu sanatoasa pentru fetita mea!". De curand artista a fost vazuta intr-o rochie superb, cu peplum, care ii imbratisa noile forme!


Kelly Clarkson a slabit 13 kg

Kelly Clarkson nu a fost niciodata slaba dar, totusi, in ultimul an, artista se ingrasase destul de mult, lucru care, se pare, a impins-o spre dorinta de a slabi. Cantareata a reusit sa slabeasca 13 kilograme in 6 luni, adoptand o dieta bazata pe controlul portiilor combinata cu antrenament fizic cate 5 zile pe saptamana. Artista a declarat ca cel care i-a dat incredere si a inspirat-o sa slabeasca a fost iubitul ei Brandon Blackstock . Conform unei surse apropiate vedetei: "Brandon a fost primul barbat care i-a spus lui Kelly cat de frumoasa si sexy este, iar ea isi doreste in continuare sa arate bine pentru el". Kelly Clarkson a aparut, recent, pe coperta revistei US Weekly etalandu-si mandra noua silueta.


Khloe Kardashian a slabit 9 kg

Khloe Kardashian, sora mai mica a celebrei Kim Kardashian, a avut mereu un complex legat de kilogramele in plus. Iata ca, in doar 20 de zile, Khloe a reusit sa dea jos 9 kilograme cu ajutorul sotului ei, baschetbalistul Lamar Odom. "Sotul meu se antreneaza 6 ore pe zi, iar eu ma antrenez alaturi de el. Facem exercitii fizice fie in casa, fie in aer liber. Este foarte distractiv! " Bruneta recunoaste ca de-a lungul timpului a avut o alimentatie dezechilibrata si ca manca mai mult pe sistem emotional "De fiecare data cand mi se intampla ceva, mancam si kilogramele in plus nu intarziau sa apara." Cel care le este, in prezent, antrenor atat lui Khloe cat si sotului ei a declarat: "Acum Khloe mananca in mare parte fructe si legume combinate cu proteinele din carnea de pui si peste. [...] Se antreneaza ca un atlet alaturi de mine si Lamar! Atunci cand este cu noi, alergam pe aleile din jurul casei, iar singura face pilates si alergari pe scari." Khloe Kardashian s-a luptat de-a lungul anilor cu kilogramele in plus, insa, iata ca acum este in sfarsit multumita de corpul ei!


Kelly Osburne a slabit 7 kg

Kelly Osburne, fiica legendarului rocker Ozzy Osburne, si-a etalat noua silueta la premiile Emmy din acest an intr-o rochie superba semnata Zac Posen. Dupa ce, in 2010, a reusit sa slabeasca 23 de kilograme, anul acesta a mai dat jos inca 7 kilograme. Secretul sta in faptul ca, anul trecut l-a cunoscut pe bucatarul Matthew Mosshart, care in prezent gateste pentru ea, asigurandu-se ca mananca foarte sanatos. Acesta este si partenerul de antrenament al vedetei, ei facand zilnic exercitii fizice de minimum 30 de minute care presupun, printre altele, ridicarea de greutati, alergat pe banda si yoga. Kelly Osburne se declara multumita de rezultat, motivand ca munca si disciplina sunt elementele cheie in lupta impotriva kilogramelor in plus. " Am incercat tot felul de diete care nu au dat rezultate. Mi-as dori sa va spun ca exista o cale mai usoara de a slabi, insa adevarul este ca trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci mult sport".

 

Aceste vedete ne dovedesc faptul ca, atunci cand duci o lupta cu kilogramele in plus, trebuie sa dai dovada de multa vointa. Doar asa poti obtine rezultatele dorite.  

Articolul urmator
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce antrenament de slabit ar trebui sa incerci dupa sarbatori?
Incepe quiz
Ce antrenament de slabit ar trebui sa incerci dupa sarbatori?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (28)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (222 vizite)