Prea mult pepene? Medicul Virgiliu Stroescu spune ce ți se poate întâmpla dacă exagerezi cu acest fruct
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Dr Mihail Pautov te învață: ce să NU faci dacă vrei să slăbești
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
S-a constatat că nivelul de zahăr din sânge poate fi controlat cu ajutorul consumului frecvent de rodie. Acest fruct reduce stresul oxidativ care este și principala cauză a diabetului. Totodată, pacienții care suferă de diabet ar trebui să ceară sfatul medicului specialist înainte de a introduce acest fruct în alimentația lor zilnică.
Citește și: Studiu îngrijorător: un ou pe zi crește riscul de diabet cu 60%
Sucul, semințele și chiar și coaja rodiei ajută organismul uman să lupte împotriva agenților patogeni. Un singur pahar cu zeama acestui fruct, consumat zilnic, elimină microbii din cavitatea bucală și asigură necesarul zilnic de vitamina C. Este un remediu excelent și împotriva răcelilor de sezon.
Citește și: Cele mai bune medicamente pentru răceală
Oamenii care luptă cu afecțiuni ale sistemului digestiv sunt familiarizați cu simptome precum pierderea apetitului sau scăderea bruscă în greutate. Cauza apariției acestora este acumularea de bacterii în stomac, care duce la inflamații severe. Unele studii au aratat că rodia s-a dovedit a fi foarte eficientă în ameliorarea acestor simptome.
Mai multe studii au concluzionat faptul că proprietățile antioxidante ale rodiei reduc hipertensiunea și hipertensiunea arterială. Specialiștii recomandă aproximativ 200 de mililitri de suc de rodie pe zi pentru ca rezultatele să înceapă să apară. Totodată, este indicat să consumi sucul 100% natural, fără adaos de zahăr.
Un studiu realizat de medicul Phil Hartman în anul 2016 relevă faptul că rodia ajută la îmbunătățirea activității cerebrale și la producerea neuronilor, mai ales în cazul pacienților care se luptă cu efectele bolii Alzheimer.
Citește și: 5 cauze surprinzătoare ale bolii Alzheimer
În cadrul unui studiu efectuat în anul 2011 s-a constatat că uleiul din semințe de rodie ameliorează durerile articulare. Oamenii de știință au găsit dovezi semnificative care arată că antioxidanții din rodie pot preveni apariția artritei.
