Nu Skin

Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți să mai consumi lactate

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Mai multă energie

Mai multă energie

Multe produse alimentare conțin lactoză, precum pizza, prăjiturile sau biscuiții din comerț, însă dacă le elimini din dietă și renunți și la alte preparate nesănătoase, ai putea avea mai mult chef de viață și energie.

"S-a demonstrat că produsele lactate contribuie la apariția oboselii cronice, mai ales în cazul persoanelor care suferă de intoleranță la această categorie de alimente. Organismul depune mai mult efort pentru a digera produsele lactate, iar nivelul de energie scade, astfel te poți simți mai obosit după ce le consumi", susține nutriționistul Sandra Pattera, conform Theactivetimes.com.

Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o rodie pe zi

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!