Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma

Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma
Otilia Geavlete, redactor Divahair.ro

Ne-am obișnuit să considerăm că unele alimente sunt destul de inofensive, pentru că nu par la fel de bogate în carbohidrați sau grăsimi ca altele. Dar, deși le trecem pe lista alimentelor sănătoase, ele sunt, în realitate, inamici ascunși, la fel ca dulciurile în exces sau ca produsele de fast-food. 

De exemplu, dacă ai crezut că sushi este o mâncare sănătoasă, s-ar putea să ai o surpiză. Deși conține doar orez, pește și vegetale, combinația pusă cap la cap este la fel de bogată în zaharuri ca și pâinea. 

Dacă vrei să descoperi ce se ascunde în spatele unor alimente așa-zis sănătoase, află mai multe detalii în galerie. Secretul stă în modul în care privești alimentele din punct de vedere caloric, constatând că nu sunt nici pe departe atât de prietenoase cu sănătatea pe cât par la prima vedere. 

Sushi Vezi galeria foto » Granola Paste

Surse foto: IStock, Pixabay

Articolul urmator
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Cum să mănânci mai mult și totuși să arzi grăsimi, potrivit unui biochimist de renume
Cel mai greu test! Nimeni nu raspunde corect la toate cele 10 intrebari
Incepe quiz
Cel mai greu test! Nimeni nu raspunde corect la toate cele 10 intrebari

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.3 (3)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (218 vizite)