Nu Skin

Sfatul specialistului: Lista alimentelor care ne ajută să combatem astenia de primăvară

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Pește

Pește

Anumite alimente, spre exemplu carnea roșie, se digeră mult mai greu decât altele. De aceea, specialiștii în nutriție recomandă ca în cazul asteniei de primăvară să se consume mai multe alimente cu proteină slabă, precum cea care se găsește în pește. Pe lângă proteine, peștele conține și grăsimi sănătoase care contribuie la creșterea nivelului de energie.

Citește și: Cum mâncăm corect peştele: ce să faci și ce să nu faci

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!