Nu Skin

Sfatul specialistului: Lista alimentelor care ne ajută să combatem astenia de primăvară

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Semințe de chia

Semințe de chia

O altă variantă excelentă pentru micul dejun sau o gustare o reprezintă semințele de chia. Acestea conțin fibre, proieine, acizi grași și Omega-3. Pot fi consumate sub formă de budincă, alături de alte fructe sau iaurt cu un conținut scăzut de grăsimi. Totodată, le poți adauga și în salate.

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!