Probabil ai mai auzit de faptul ca ouale de prepelita au efecte terapeutice, insa cu siguranta nu te-ai incumetat sa le incerci pentru ca nu stiai exact despre ce este vorba. Desi sunt mai mici decat ouale de gaina, cele mai consumate dintre toate, valoarea lor nutritionala este mult mai mare.
Afla ce beneficii are consumul de oua de prepelita si de ce sunt considerate acestea superalimente!
Top 10 beneficii ale consumului de oua de prepelita
Ouale de prepelita...
1. ... trateaza tusea si astmul. Ele sunt folosite de multi ani pe post de remedii impotriva acestor afectiuni. Efectele lor constau in reducerea inflamatiilor tuburilor bronsice si imbunatatirea functiei pulmonare, motive pentru care aceste alimente sunt de un real ajutor in mentinerea unui sistem respirator sanatos.
2. ... sunt un remediu natural impotriva eczemelor si a psoriazisului. S-a descoperit ca substantele din ouale de prepelita contribuie la tratarea anumitor alergii ale pielii. Ele reduc mancarimile si eruptiile, simptome des intalnite la multe dintre afectiunile pielii.
3. ... previn anemia. Ouale de prepelita sunt o sursa bogata de fier, astfel ca pot fi considerate aliate de nadejde in caz de anemie. Deficienta de fier se resimte printr-o stare de moleseala si oboseala cronica.
4. ... combat afectiunile digestive. Daca suferi de o astfel de problema de sanatate, ia in considerare o cura naturala cu oua de prepelita. Printre beneficiile oualor de prepelita se numara imbunatatirea digestiei si reglarea aciditatii gastrice.
5. ... stimuleaza sistemul imunitar. Intareste-ti bariera de protectie a organismului cu ajutorul unei cure cu oua de prepelita. Astfel vei tine la distanta nu doar banala raceala, ci si afectiunile mai grave.
6. ... imbunatatesc memoria. Consumul de oua de prepelita stimuleaza activitatea cerebrala, asa ca ar trebui sa le incluzi mai des in alimentatia ta, cu atat mai mult daca ai probleme cu memoria.
7. ... elimina toxinele din organism. Daca vrei sa urmezi o cura de detoxifiere eficienta, incearca una cu oua de prepelita, care favorizeaza curatarea sangelui inca din prima zi. De asemenea, te poti baza pe aceste alimente si pentru indepartarea pietrelor de la rinichi ori din vezica biliara.
8. ... stimuleaza potenta sexuala. Ouale de prepelita sunt renumite si pentru faptul ca ii ajuta pe barbati in dormitor. Ele cresc pofta erotica si au rol de adjuvant in caz de infertilitate.
9. ... combat problemele podoabei capilare. Printre beneficiile consumului de oua de prepelita se numara si infrumusetarea parului. Fie ca le consumi gatite, fie ca le aplici in tratamente externe, cositele tale isi vor recapata stralucirea si puterea cu ajutorul oualor de prepelita.
10. ... reduc riscul de dezvoltare a unor afectiuni grave. Unul dintre cele mai importante beneficii ale consumului de oua de prepelita consta in faptul ca aceste alimente pot sa tina la distanta boli grave precum bolile de inima, atacul cerebral si cancerul. Ouale de prepelita ajuta inima sa functioneze normal, regleaza nivelul de colesterol si tensiunea arteriala si previn formarea tumorilor.
Ca sa profiti din plin de aceste beneficii ale consumului de oua de prepelita, urmeaza o cura cu oua crude, luand in considerare ca ele isi pierd din proprietati atunci cand sunt gatite. Daca iti este greu sa le consumi astfel, amesteca-le cu lapte ori cu ceai. Nu doar continutul oualor de prepelita ofera beneficii, ci si cojile lor. Din ele se poate obtine o pulbere pe care o poti consuma cu miere.
Urmareste-ne pe Google News
