Vorbim mereu despre beneficiile consumului anumitor alimente, dar nu prea ne gandim si la efectele secundare pe care acestea le pot avea. De exemplu, stiai ca proteinele din carne modifica mirosul corpului sau ca grapefruitul influenteaza o serie intreaga de tratamente medicale?
Unele interesante, altele periculoase, iata ce efecte secundare au cele mai comune alimente!
Efecte secundare ale unor alimente comune
1. Carnea da un miros neplacut corpului
Carnea rosie este o excelenta sursa de proteine, fiind un aliment pe care trebuie sa il consumi daca ai un stil de viata activ. Totusi, un studiu realizat in 2006 a dezvaluit un efect secundar mai putin pozitiv al consumului de carne: aceasta ofera corpului un miros neplacut subtil, dar care totusi influenteaza atractivitatea unei persoane. Acest studiu a fost facut pe barbati care, impartiti in doua grupe, au avut o dieta bazata pe carne rosie sau una fara acest aliment. La sfarsit, 30 de femei au fost puse sa adulmece probele recoltate de pe corpurile acestor barbati si, fara exceptie, cei care nu au mancat carne au fost etichetati ca fiind mai atractivi.
Rezultatele au fost aceleasi si dupa ce cele doua grupe de barbati au facut schimb de diete timp de alte 2 saptamani. Explicatia ar fi faptul ca toxinele nedigerate din carne sunt secretate apoi prin pori, ceea ce rezulta intr-un miros neplacut, intepator. Desi studiul a fost facut pe barbati, putem presupune ca acest efect este valabil si pentru femei, asa ca ar fi bine sa reduci consumul de carne rosie la o portie sau doua pe saptamana.
2. Guma de mestecat fara zahar provoaca diaree
De fapt, chiar scrie pe pachet ca are efect laxativ, dar sa fim sinceri: cine citeste ce scrie pe ambalaj? Guma de mestecat fara zahar contine un indulcitor numit "sorbitol", care in mare masura nu este absorbit de intestine, ceea ce inseamna ca organismul il va elimina direct din organism. Acest efect, insa, are loc doar atunci cand mananci guma dupa guma, fara oprire, pentru ca abia atunci substanta ajunge in cantitati destul de mari in organism. Acest efect secundar al gumei de mestecat a fost descoperit accidental, dupa ce doi oameni au slabit enorm in urma unor cazuri severe de diaree. In urma investigatiilor, s-a descoperit ca cei doi mestecau circa 15-20 de bucati de guma cu sorbitol in fiecare zi.
3. Grapefruitul afecteaza tratamentele cu pastile
Cu totii stim despre beneficiile consumului de grapefruit, mai ales datorita efectului sau de reducere a colesterolului rau din sange. Partea despre care nu prea auzi vorbindu-se este ca acest fruct blocheaza anumite enzime din intestin, raspunzatoare pentru asimilarea medicamentelor si reglarea absorbtiei substantelor active din pastile. Prin urmare, daca iei un medicament cand ai grapefruit in sange, ii dai corpului o doza mult mai mare decat in mod normal. Asta inseamna ca poti ajunge cu usurinta sa supradozezi un anumit medicament, ceea ce in anumite situatii poate fi si fatal. Exista o lista intreaga de medicamente a caror actiune este afectata de grapefruit, dintre care amintim:
- diazepam;
- paracetamol;
- codeina;
- warfarina;
- sildenafil (Viagra).
4. Cafeaua te poate face sa auzi voci
In cazuri extreme, dupa un consum excesiv de cafea, poti incepe sa ai simptome specifice schizofreniei. Mai exact, poti incepe sa auzi lucruri si sa devii mult mai sensibila la mediul inconjurator. Aceste lucruri sunt cauzate de stresul provocat de cofeina si de suprastimularea creierului. Conform studiilor, un consum de 4-5 cani de cafea ar fi suficient pentru a da simptome cel putin suspecte. Insa, inainte de a auzi voci, sunt sanse mult mai mari sa ai un atac de anxietate, avand in vedere ca acesta este unul dintre cele mai comune efecte ale consumului excesiv de cafea.
5. Soia afecteaza calitatea spermei
Intr-un studiu realizat pe 99 de barbati care aveau incluse in diete 15 tipuri de produse din soia, s-a constatat ca acest aliment consumat masiv de catre vegetarieni reduce numarul de spermatozoizi cu pana la 41 milioane/ml, in conditiile in care cantitatea medie este de 60 milioane/ml. Acest efect se datoreaza faptului ca soia stimuleaza productia de estrogen din organism, hormon care la randul lui afecteaza calitatea spermei. Efectul este si mai puternic in cazul barbatilor supraponderali sau obezi, care deja au un nivel ridicat de estrogen in corp din cauza conditiei fizice.
Te-ai fi gandit vreodata ca aceste alimente banale ar putea avea asemenea efecte secundare bizare si chiar periculoase?
Sursa: cracked.com
Urmareste-ne pe Google News
