Ingredientele naturiste sunt cele mai bune solutii la care poti sa apelezi atunci cand vrei sa spui adio kilogramelor nedorite. Daca ai mai urmat pana acum regimuri de slabit, cu siguranta ai observat ca multe dintre ele te lasa fara vlaga, avand in vedere ca renunti la substante esentiale pentru organism. Cum ai reactiona daca ti-am spune ca poti sa slabesti fara sa renunti la preparatele preferate? Dieta cu miere si scortisoara este trucul de care ai nevoie pentru a obtine o silueta demna de invidiat fara prea mult efort. Iata cum se prepara ea si ce presupune acest regim naturist!
Cum actioneaza mierea si scortisoara intr-un regim de slabit?
Atat mierea, cat si scortisoara au rezultate remarcabile pentru organism, iar efectele lor se pot observa nu doar asupra siluetei, ci si a starii de sanatate. Ambele ingrediente naturiste sunt asociate cu vitalitate si stare de bine, doua caracteristici extrem de importante intr-o dieta de slabit si nu numai.
Mierea este recunoscuta pentru proprietatile ei terapeutice, insa putine persoane stiu ca ea este extrem de utila intr-o dieta de slabit. Printre cele mai importate beneficii ale ei se numara: imbunatatirea digestiei, eliminarea toxinelor din organism, echilibrarea nivelului de zahar din sange si pierderea kilogramelor nedorite.
La fel ca mierea, scortisoara are o multime de proprietati de care ar trebui sa profiti la maximum intr-o dieta de slabit si nu numai. Spre exemplu, ea ofera vitalitate organismului, stimuleaza tractul digestiv, accelereaza metabolismul si este eficienta in caz de retentie de apa.
Daca cele doua ingrediente sunt puternice separat, imagineaza-ti ce efecte au impreuna. Mai multe studii in domeniu au demonstrat faptul ca un mix format din ele nu doar ca ajuta la pierderea kilogramelor nedorite, dar si ca promoveaza mentinerea in forma o perioada mai lunga de timp, chiar daca nu mai administrezi reteta cu miere si scortisoara pentru slabit. Cum este posibil acest lucru? Ei bine, specialistii au descoperit ca aceste substante activeaza niste hormoni in organism care au puterea de a reduce apetitul alimentar.
Reteta cu miere si scortisoara pentru slabit
Reteta bauturii cu miere si scortisoara este extrem de usor de preparat, insa are o regula de care ar trebui sa tii cont pentru sanatatea corpului tau, anume ca ingredientele ar trebui sa fie bio.
Ingrediente: o jumatate de lingurita de scortisoara (pudra), o lingurita de miere, o cana de apa ori una de ceai verde.
Preparare:
Fierbe apa, dupa care las-o putin la racit. Intre timp, amesteca mierea si scortisoara intr-o cana pana se formeaza o pasta. Dupa aceea, toarna apa ori ceaiul verde, in functie de preferinte (a doua optiune iti va oferi rezultate si mai bune in regim), peste mix si amesteca totul bine. Poti sa adaugi si o felie de lamaie pentru un plus de aroma.
Cum sa administrezi bautura cu miere si scortisoara pentru slabit
Exista patru metode prin care poti sa administrezi aceasta bautura-minune in procesul de slabire. Alege-o pe cea care ti se potriveste cel mai bine!
Dimineata
Incepe dimineata cu un mix delicios format din miere si scortisoara. Metabolismul tau isi va face treaba inca de la primele ore la zilei, iar pofta ta de dulce va fi redusa semnificativ pe durata intregii zile. Consuma aceasta bautura cu 30 de minute inainte de masa, imediat ce te-ai trezit.
Intre mesele principale
In aceste momente ale zilei tinzi sa consumi cele mai multe preparate de tip junk food. Insa le poti rezista mult mai usor cu ajutorul acestui mix sanatos. Mai mult de atat, nici nu te vei mai confrunta cu acea senzatie de moleseala care te cuprinde uneori dupa pranz.
Inainte de antrenamentele fizice
Te simti fara energie inaintea antrenamentelor fizice? O solutie excelenta pentru alungarea acestei stari de moleseala o reprezinta bautura cu miere si scortisoara. Mierea iti va creste instant nivelul de energie, astfel ca vei reusi sa lucrezi mai eficient, iar scortisoara va favoriza arderea mai multor calorii decat in mod normal.
Seara
Reteta cu miere si scortisoara pentru slabit este eficienta si la orele serii, insa nu este indicat sa o consumi inainte de culcare, altfel te poti confrunta cu insomnii. In acest mod vei reusi sa rezisti mai bine poftelor de dulce care iti dau tarcoale la finalul unei zile dificile. Poti sa apelezi cu incredere la acest mix atunci cand iti vine sa te rasfeti cu o tableta de ciocolata ori cand vrei sa dai gata o caserola de inghetata.
Bautura cu miere si scortisoara pentru slabit elimina cu succes acele kilograme nedorite impotriva carora lupti de multa vreme. In doar o saptamana nu numai ca vei dobandi o talie mai subtire, dar iti vei intari si sistemul imunitar. Cu aceste ingrediente naturiste este atat de usor sa fii sanatoasa si sa ai o silueta demna de apreciat!
Urmareste-ne pe Google News
