Carmen Bruma a starnit deopotriva admiratie si controverse din pricina antrenamentelor sportive, la care nu a renuntat nici in timpul sarcinii, dar nici dupa ce a nascut. Dupa ce zilele trecute si-a surprins fanii de pe Facebook cu o fotografie in care este surprinsa in timp ce face abdomene cu fiul ei, Vlad, in brate, Carmen reuseste sa socheze din nou!
De aceasta data, ea le invata pe proaspetele mamici si nu numai, cum sa-si antreneze intregul corp in doar 12 minute! Ea a postat si un colaj de 4 poze, in care ne arata cum ar trebui sa fie executata fiecare miscare, fara sa uite sa ne lase si cateva instructiuni: "Mentineti fiecare pozitie timp de 1 minut ( pt pozitiile 1 si 3 -2 minute, 1 min pe fiecare parte/picior). Repetati circuitul de 2 ori".
Pe langa laudele femeilor care o considera pe Carmen Bruma un exemplu demn de urmat atunci cand vine vorba de vointa, au existat si comentarii din partea celor care considera ca exercitiile propuse de vedeta sunt mult prea dificile: "Pare simplu, dar nu e. Pentru azi doar 30 secunde, mai am pana la 1 minut", "4 este extrem de dificil. Eu nu pot sta decat 30 de secunde". Pe de alta parte, nu putine au fost femeile care i-au cerut vedetei sa le mai dezvaluie din cand in cand secretele siluetei sale de invidiat. "Sunt tare folositoare postarile tale", "Sa ne mai trimiti, macar la doua saptamani" sau "Multumim ca impartasesti cu noi ceea ce faci", sunt doar o parte din comentariile fanilor lui Carmen, care ii urmeaza cu sfintenie sfaturile.
Fara indoiala, antrenamentele pe care Carmen Bruma le practica dau roade! Vedeta a postat la scurt timp o alta fotografie in care isi etaleaza picioarele tonifiate intr-o pereche de pantaloni extrem de scurti.
Tu ce parere ai despre antrenamentul fizic al lui Carmen Bruma?
sursa foto: Facebook
Urmareste-ne pe Google News
