Muzica pentru aerobic: 10 melodii care te pun in miscare

Muzica pentru aerobic: 10 melodii care te pun in miscare

Viorica Ghinea, redactor

Vrei sa iti pregatesti silueta pentru sezonul cald, insa motivatia de a face sport lipseste cu desavarsire? Desi ai gasit videoclipurile cu exercitiile perfecte, tu singura cauti motive pentru a nu le pune in practica. Insa stiai ca poti sa iti cresti performanta din timpul unui antrenament cu ajutorul muzicii? Iata playlist-ul cu muzica pentru aerobic de care ai nevoie atunci cand simti ca motivatia te paraseste!

femeie la sala

Muzica pentru aerobic: 10 melodii care te motiveaza sa faci sport

Every Teardrop Is a Waterfall - Coldplay

Ce melodie ar putea sa fie mai potrivita pentru incalzirea realizata inainte de antrenamentul aerobic? Inchide ochii si uita de toate grijile. Acum este momentul sa lasi deoparte stresul si nemultumirile.

Lucky Star - Madonna

Nu ar trebui sa iti lipseasca de pe lista de melodii care sa te puna in miscare nici Lucky Star, una dintre cele mai frumoase melodii ale Madonnei.

Burn - Ellie Goulding

Cum sa fii motivata sa arzi mai multe calori in timp ce efectuezi exercitii fizice, daca nu asculti melodiile potrivite? Burn cu siguranta iti va aduce sustinerea de care ai nevoie.

Dj Got Us Fallin' In Love - Usher & Pitbull

Pregateste-te pentru un antrenament intens cu  Dj Got Us Fallin' In Love si exercitiile nu ti se vor mai parea atat de solicitante.

It's My Life - Bon Jovi

Lasa-l pe Bon Jovi sa te insoteasca in timpul antrenamentului de tip aerobic si poti sa spui „Adio!" kilogramelor in plus.

Carry Out - Justin Timberlake feat. Timbaland

Ce te motiva mai mult decat dezideratul de arata bine? Aceasta melodie te va face sa te simti sexy si frumoasa, asa nu ar trebui sa iti lipseasca din playlistul cu muzica pentru aerobic.

Dark Horse -  Katy Perry

Scapa de rutina din timpul antrenamentelor cu Dark Horse. Acesta este cantecul de care ai nevoie atunci cand simti ca nu mai rezisti mult timp. Nu renunta inainte de a-ti vedea visul indeplinit.

We Found Love - Rihanna feat. Calvin Harris

Lasa ghidata de ritm si efectueaza exercitiile din ce in ce mai intens. S-ar putea sa te alegi cu febra musculara, dar macar vei avea satisfactia ca vei atinge rezultatele dorite in cel mai scurt timp.

Feel So Close - Calvin Harris

Din playlistul cu muzica pentru aerobic nu ar trebui sa iti lipseasca nici Feel So Close. Este melodia perfecta pentru a rezista pe ultima suta de metri, asa ca nu te da batuta tocmai acum.

Take a Walk - Passion Pit

Relaxeaza-te inainte de a incheia antrenamentul. Inspira si expira. Umple-ti sufletul de energie pozitiva.

Include tu aceste melodii in playlistul cu muzica pentru aerobic si te vei simti mereu motivata sa faci sport. 

Articolul urmator
Pilates: beneficii și idei de exerciții
Pilates: beneficii și idei de exerciții
Cu ce vedeta din muzica te identifici?
Incepe quiz
Cu ce vedeta din muzica te identifici?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.6 (3)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.