swipe

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Dormi fără să te demachiezi

Să ai machiaj pe faţă în timp ce dormi poate fi unul dintre cele mai grave lucruri pe care le poţi face pielii tale. De obicei, ajungem acasă seara, frânte de oboseală, şi ultimul lucru pe care vrem să-l facem este să ne demachiem. Singurul lucru pe care îl vezi în faţa ochilor este patul, însă nu îţi neglija pielea dacă nu vrei să suporţi consecinţele mai târziu. În cel mai rău caz, poţi să ai lângă pat un pachet cu şerveţele demachiante atunci când nu vrei să treci prin toţi paşii de îngrijire înainte de somn.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Te exfoliezi prea des

Fiecare femeie îşi doreşte o piele netedă, frumoasă şi strălucitoare. Atunci când pielea noastră nu este în cea mai bună formă, avem tendinţa să cumpărăm toate produsele pe care le vedem şi să le folosim zilnic, inclusiv exfoliantul. Însă şi acest lucru este o greşeală, întrucât exffoliantul conţine ingrediente abrazive care pot cauza iritaţii pe piele. Exfolierea excesivă îţi poate deteriora pielea, în loc să o cureţe.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Împărţirea produselor de machiaj cu altcineva

Uneori, produsele de machiaj de calitate pot fi scumpe şi nu ne permitem tot ce ne-am dori. Aşa că soluţia vine de la o prietenă de la care putem împrumuta câteva produse de machiaj. Însă nu este cea mai bună idee, oricât de tentant ar fi, deoarece nu ştii niciodată ce fel de bacterii se pot afla în machiajul altei persoane. 

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Schimbă faţa de pernă zilnic

Schimbarea fetei de pernă cât de des posibil nu este un lucru care face parte din ritualul nostru zilnic şi nu dăm prea mare importanţă acestui fapt. De fapt, faţa de pernă poartă urmele machiajului pe care îl purtăm. Apoi, a doua zi adormim pe aceeaşi faţă de pernă cu urmele vechi de machiaj şi transpiraţie, iar acest fapt poate conduce la apariţia acneei. Dacă observi că ai coşuri în aceeaşi zonă, acesta poate fi unul dintre motivele pentru care se întâmplă să nu ai tenul așa cum ţi l-ai dori.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Periuţa de dinţi nu are protecţie

Şi acesta este un obicei pe care nu-l luăm de obicei în seamă. Chiar dacă baia ta este curată lună, tot sunt bacterii. Ultimul lucru pe care ţi-l doreşti este să ai bacterii pe periuţa de dinţi. Din fericire, există accesorii care protejează periuța de dinți, cum ar fi un capac sau o cutie de protecție. 

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Nu îţi cureţi telefonul

Telefonul a devenit parte din viaţa noastră, nu plecăm nicăieri fără el şi probabil îl ţinem în mână toată ziua. Telefonul a devenit deja o extensie a mâinii şi, de fapt, colectează toate bacteriile de pe suprafeţele unde este aşezat şi de pe mâna noastră. Atunci când vorbim la telefon, faţa noastră poate să preia toate aceste bacterii care pot să ne afecteze pielea.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Nu faci duş după sală

A venit şi ziua în care te-ai motivat şi ţi-ai făcut abonament la sală. După ce termini antrenamentul, ai crezut că ai scăpat de partea cea mai grea şi tot ce îţi doreşti e să mănânci şi să te odihneşti. Înainte de a face orice altceva, primul lucru indicat este să faci duş. Oricât de obosită ai fi, transpiraţia de pe piele poate fi mai dăunătoare decât crezi. Aceasta se poate impregna în haine, favorizând apariţia acneei.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Utilizezi un aparat de ras deja folosit

Toate femeile îşi doresc o piele fină, iar cele care sunt adeptele lamei de ras se confruntă cu o problemă care le-ar putea deteriora pielea. În timp, lamele aparatului de ras se tocesc, dar se întâmplă să ignorăm acest lucru, mai ales când suntem foarte grăbite, şi îl folosim în continuare, ceea ce nu este deloc igienic. Există riscul să te tai şi să te alegi cu infecţii. 

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Porţi şosete murdare

Uneori devine misiune imposibilă să-ţi ţii toate şosetele împerecheate. De cele mai multe ori, se pierd în maşina de spălat sau pur şi simplu nu le mai găsim. Dimineaţa, când ne grăbim şi vrem să găsim ceva cu care să ne încălţăm, luăm ce avem la îndemână. Şosete deja purtate nu reprezintă cea mai bună opţiune, deşi nu miros chiar atât de rău. Cel mai bun lucru pe care putem să-l facem e să le spălăm cât mai des sau să avem mai multe perechi, ca să nu trebuiască să le purtăm mai mult de o zi.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Te speli pe dinţi în mod greşit

În primul rând, nu ai nevoie de atât de multă pastă de dinţi pe cât ai crede. Însă important e că trebuie să-ți speli dinții un timp mai îndelungat decât o faci de obicei. Cei mai mulţi dintre noi ne spălăm repede, însă ideal ar fi să ne luăm timp să periem fiecare dinte în parte. Şi încă un truc ar fi să folosim aţă dentară pentru o curăţare foarte bună.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Faci duşuri foarte fierbinţi

Uneori, duşul de seară reprezintă o binecuvântare. Ajungi acasă de la serviciu cu gândul că te relaxezi în timp ce faci duş. Apa fierbinte poate fi relaxantă pe moment, însă, de fapt, îţi poate face rău, deteriorându-ţi pielea. Apa fierbinte îţi usucă pielea şi este foarte dăunătoare dacă ai tenul foarte sensibil. Un truc util în acest caz este să nu foloseşti apă atât de fierbinte când faci duş şi să îţi hidratezi pielea după aceea.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Foloseşti produse de machiaj expirate

Ne dorim ca produsele noastre preferate de machiaj să nu se termine niciodată şi aproape ne pare rău când vedem că nu mai avem fond de ten sau rimelul nostru s-a terminat şi s-a uscat. Însă ceea ce nu conştientizăm e că, dacă nu ţinem cont de data de expirare a acestora, pielea noastră are de suferit. Oricât de mult am vrea să nu se termine sau să ignorăm acest termen limită, este o greşeală din partea noastră să amânăm momentul în care să le aruncăm. 

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Dormi cu lentilele de contact

Persoanele care poartă ochelari preferă uneori să îi înlocuiască cu lentilele de contact. Pare o opţiune bună, însă şi pentru acest lucru îţi trebuie un ritual special prin care să-i cureţi în fiecare seară înainte de somn. Să adormi cu lentilele de contact nu poate fi niciodată o idee strălucită. Creezi un mediu propice pentru bacterii sau poţi să le scoţi greu a doua zi. Recomandarea cea mai bună în acest caz este să le scoţi  înainte să te demachiezi în fiecare seară. 

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Foloseşti greşit aparatul de ras

Atunci când foloseşti un aparat de ras pe o suprafaţă sensibilă, trebuie să ai grijă. În primul rând, dacă se întâmplă să te tai, e important să tratezi locul cu pricina. Apoi, al doilea lucru pe care poţi să-l faci e să foloseşti o cremă de ras pentru piele sensibilă fără săpun care să nu-ţi usuce pielea. Alege o cremă de calitate cu ingrediente hidratante.

15 greşeli de igienă pe care le faci zilnic

Foloseşti produse de corp parfumate

Produsele parfumate pentru corpul nostru pot fi o încântare pentru simţuri, însă de puţine ori ne gândim că acestea conţin chimicale de care pielea noastră nu are nevoie. Din fericire, sunt şi produse care nu conţin parfum şi care ne pot îngriji pielea.

‹ Vezi si