Chic, fabuloase și atât de la modă! Top 8 culori de păr care vor domina toamna 2023
Dieta pentru acnee: ce să mănânci pentru a scăpa de coșuri
Fațete dentare: indicații, avantaje și dezavantaje
Bronzatul cu bere: ce spun medicii despre această tendință
Blond cenușiu peste șaten: cât de ușor se obține?
Ulei de marula: beneficii și mod de utilizare
Apă oxigenată pentru ten: de folosit sau de evitat?
Mătreața la bărbați: cauze, simptome și remedii
Totul despre bakuchiol: beneficii și mod de utilizare
Consumate regulat, caisele sunt un „balsam natural” pentru păr. Ele stimulează secreția de sebum a scalpului și astfel hidratează părul.
Conopida este foarte bogată în betacaroten, care are proprietăți benefice pentru sănătate. Un deficit de betacaroten poate duce la ruperea și subțierea firului de păr. Dacă vei consuma conopidă, vei stimula regenerarea părului.
Trebuie să consumi și ciuperci dacă vrei să ai un păr frumos. Ele sunt bogate în fibre și conțin multă vitamina D, esențială pentru frumusețea părului.
Acest fruct este foarte bogat în vitamina C, care ajută corpul să se vindece și repară țesuturile distruse. Este foarte bun pentru regenerarea părului.
Căpșunile conțin mulți antioxidanți, care întăresc sistemul imunitar și protejează părul de efectele nocive ale radicalilor liberi.
Zucchini nu trebuie să lipsească din meniul tău! Acesta stimulează producția de colagen din țesuturile conective care înconjoară foliculul de păr. De asemenea, conferă părului tău hidratare și strălucire naturală.
