Tenul este primul pe care apar semnele timpului necruțător, iar pentru a preveni apariția ridurilor, este nevoie să începi să ai mult mai multă grijă de tine. Începând cu vârsta de 25 de ani, nu mai ai nicio scuză să nu folosești creme. Iar de la 35 de ani ar trebui să începi să folosești deja produse anti-îmbătrânire, pentru a amâna cât mai mult apariția problemelor pe chip.
Chiar dacă nu poți să îți cumperi produsele "revoluționare" de pe piață, care adesea nu au oricum efectele promise în reclame, nimic nu te oprește să ai în casă creme homemade, pline de vitamine și nutrienți. Iată o rețetă simplă de cremă cu retinol, care va ține la distanța ridurile!
Cremă cu retinol anti-îmbătrânire
Cele mai bune creme pentru prevenirea apariției ridurilor sunt cele cu retinol. Acest ingredient este o formă de vitamina A - un puternic antioxidant ce ajută la repararea țesuturilor afectate de vârstă, radicali liberi, factori poluanți etc. Cremele cu retinol sunt foarte bune și în vindecarea cicatricilor și pot fi folosite inclusiv de persoanele care au probleme cu acneea, pentru că vitamina A acționează și împotriva coșurilor.
Înainte de a folosi crema cu retinol, însă, trebuie să ții cont de următoarele detalii pentru a avea un ten impecabil:
- dacă nu ai mai folosit retinol până acum, începe să îl utilizezi progresiv. La început, folosește crema cu retinol o dată la două zile sau amestec-o cu crema pe care o foloseai până acum, pentru a vedea cum reacționează tenul la substanță. Tenul foarte sensibil ar putea fi puțin iritat de retinol, însă acest lucru se întâmplă foarte rar;
- înainte de a folosi crema cu retinol, spală tenul și, din când în când, exfoliază-l, pentru ca nutrienții din ea să pătrundă cât mai ușor în piele și să o hrănească;
- atunci când folosești crema cu retinol, este obligatoriu să folosești protecție solară de fiecare dată când ieși din casă, pentru ca vitamina A face tenul mult mai sensibil la razele UV. De fapt, nu ar trebui niciodată să uiți de crema de protecție, pentru că soarele contribuie la îmbătrânirea prematură a tenului;
- nu folosi doar crema cu retinol în lupta cu timpul, ci mai alternează și cu alte produse homemade anti-îmbătrânire. Și asta pentru că tenul are nevoie de un spectru mult mai larg de nutrienți, deci cu cât îi oferi o "dietă" mai variată, cu atât se va menține tânăr mai mult timp.
Cea mai bună cremă cu retinol
Crema cu retinol pe care îți propunem noi să o încerci este făcută din ulei de semințe de morcovi și din ulei de măceșe, două ingrediente foarte bogate în vitamina A, dar și în alți nutrienți, precum acizi grași omega-3, ce contribuie si ei la întinerirea tenului.
Uleiul de măceșe este considerat un ulei uscat, ceea ce înseamnă că intră imediat în piele și nu lasă niciun reziduu la suprafață, adică nici nu blochează porii, fiind noncomedogenic. Pentru că este atât de bun și are un efect anti-îmbătrânire uimitor, uleiul de măceșe poate fi folosit și ca atare pe ten, de câteva ori pe săptămână. Noi îți recomandăm însă să faci o cremă, care este mai bogată din punct de vedere nutrițional, pentru că mai conține și alte ingrediente prețioase pentru ten.
Ingrediente:
- 3 linguri de ulei de jojoba;
- 3 lingurițe de ulei de măceșe;
- 5 picături de ulei esențial de semințe de morcov;
- o linguriță și jumătate de pastile de ceară de albine;
- 5 lingurițe de apă de trandafiri (opțional).
Mod de preparare:
Pune ceara, uleiul de jojoba și uleiul de măceșe într-un borcan termorezistent. Introdu borcanul într-o cratiță medie cu apă pe fund, la foc foarte mic. Amestecă până se topește complet ceara, apoi ia borcanul de pe sursa de căldură și, în timp ce amesteci, adaugă și restul ingredientelor. Toarnă crema cu retinol într-un borcănel mic și pune-l la frigider până devine solid conținutul. Folosește seara pe față și sub ochi, după ritualul obișnuit de curățare a tenului.
Această cremă cu retinol se face atât de ușor și costă mai puțin decât o cremă "sofisticată" din comerț. Dacă o încerci o dată, îți garantăm că va deveni noul tău produs preferat pentru ten.
Descoperă mai multe despre retinol, acest ingredient-minune care îți menține pielea tânără!
Urmareste-ne pe Google News
