„Cum sa ai un ten curat, lipsit de imperfectiuni" este dilema oricarei femei, chiar si a celor care au pielea frumoasa si vor sa si-o mentina asa pana la o varsta inaintata. In afara de ritualul de ingrijre de baza ce cuprinde curatare, tonifiere, hidratare si exfoliere saptamanala, mai exista cateva trucuri care te pot ajuta sa ai o fata fina si frumoasa.
Iata 18 sfaturi beauty care te vor ajuta sa ai pielea perfecta!
Cum sa ai un ten curat: 18 sfaturi de aur
1. Daca iti apar cosuri inaintea menstruatiei, redu consumul de alcool si de produse lactate in perioada respectiva. Vei putea sa faci instant diferenta.
2. Consuma fructe de padure pentru a scapa de acnee si puncte negre. Acestea sunt bogate in antioxidanti si iti potolesc pofta de dulce, ceea ce inseamna ca nu vei mai simti nevoia sa consumi alimente de tip junk food. Probabil ai mai auzit ca zaharul creste riscul de aparitie a cosurilor si a ridurilor.
3. Realizeaza exercitii fizice zilnic. 15 minute sunt suficiente pentru a elimina o parte din toxinele acumulate in organism. Incearca orice tip de antrenament iti doresti: yoga, pilates, zumba, fitness. De asemenea, poti sa iesi la plimbare cu bicicleta, rolele ori doar sa dansezi in casa.
4. Foloseste creme de fata cu factor de protectie. Ele nu te vor apara doar de necrutatoarele riduri, ci si de petele maronii aparute din cauza soarelui. Doar asa vei afla cum este sa ai un ten curat pana la o varsta inaintata.
5. Faci constant antrenamente fizice? Curata-ti tenul atat inainte, cat si dupa ele! Machiajul in combinatie cu transpiratia nu este deloc cel mai bun lucru care se poate intampla porilor tai.
6. Daca nu mai rezisti tentatiei de a stoarce un cos, asigura-te ca mainile tale sunt curate. De asemenea, aplica putin alcool medicinal pe degete si unghii. Foloseste un servetel ori un prosop curat pentru tamponare.
7. Schimba fata de perna o data pe saptamana. Reziduurile din par ramase pe ea pot provoca o multime de probleme pielii.
8. Include apa de trandafiri in ritualul tau de ingrijire si infrumusetare. Acest ingredient natural hraneste pielea in profunzime, calmeaza iritatiile pielii si elimina roseata din obraji, fiind un aliat de nadejde.
9. Daca tenul tau se irita usor, incearca produse pe baza de lapte de capra. Acestea fac minuni pentru pielea sensibila.
10. Evita sa folosesti produse care contin alcool, in special daca ai tenul uscat ori sensibil. El poate sa cauzeze iritatii ale pielii, inrosire (cuperoza) si imbatranire prematura.
11. Aranjeaza-ti intotdeauna parul, apoi machiaza-te. Instrumentele de coafat pe baza de caldura iti pot strica machiajul, iar produsele de styling pot fi pulverizate din greseala si pe piele, ceea ce iti poate afecta tesuturile cu timpul.
12. Cum sa ai un ten curat cand te confrunti cu eczeme? Incearca un scrub cu ulei de cocos si bicarbonat de sodiu.
13. Ai o cicatrice pe fata? Aplica vitamina E pe timpul noptii si aspectul ei se va remedia vizibil dupa cateva saptamani.
14. Inainte de culcare, aplica ulei din arbore de ceai pe un cos incapatant. Nu il intinde pe toata fata, ci doar local. Cand te vei trezi, vei descoperi ca nesuferitul cos este uscat.
15. Curata-ti pensulele si bureteii de makeup cel tarziu la doua saptamani. Daca ai sti cate bacterii se aduna in aceasta perioada in ele, te-ai ingrozi! Este suficient sa folosesti apa calduta si un sapun cu proprietati antibacteriene.
16. Daca nu obisnuiesti ori nu ai prea mult timp sa bei apa pe parcursul zilei, pune de cu seara un pahar langa pat. Bea toata apa din el imediat ce te trezesti, pentru a te hidrata din start.
17. Nu te machia imediat dupa ce ai facut un dus fierbinte, ci mai astepta in jur de 10-15 minute. Porii tai sunt deschisi, astfel ca vor absoarbe mai mult makeup in ei, ceea ce va conduce la blocarea lor si la aparitia punctelor negre.
18. Daca nu stii cum sa ai un ten curat, nu folosi prosopul de maini si pentru stergerea fetei. S-ar putea sa descoperi ca el este vinovat de iritatiile aparute pe ten.
De acum nu mai reprezinta o enigma pentru tine „cum sa ai un ten curat", ci o lectie invatata. Urmeaza sfaturile beauty oferite mai sus si vei observa ca pielea ta este mai catifelata si mai frumoasa.
Urmareste-ne pe Google News
