|
Capriciile fiecarui anotimp, stresul, carentele de vitamine, lipsa unei hidratari corecte si a unei alimentatii echilibrate, precum si sedentarismul sunt principalii factori care determina aspectul tern si flasc al pielii tale. Mai mult decat atat, o scadere in greutate brusca si sarcina sunt alti factori cu impact decisiv asupra frumusetii si fermitatii pielii tale.
Pentru a preintampina aceste efecte negative si pentru a-i reda pielii
stralucirea si finetea fara sa apelezi la tratamentele costisitoare din saloanele
de spa, incearca aceste cinci retete naturiste care refac si protejeaza elasticitatea
si fermitatea epidermei. |
 |
Crema din iaurt si vitamina A
Recunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante, dar si pentru prevenirea imbatranirii premature - fiind considerata una dintre cele mai puternice vitamine, cu proprietati anticancerigene, vitamina A nu trebuie sa lipseasca din ingrijirea zilnica a pielii tale. Iaurtul are proprietati antiinflamatoare, hidrateaza si iti ofera o senzatie racoritoare, in timp ce proteinele din ou hranesc intensiv pielea.
Amesteca un ou (cu albus si galnenus), o cana de iaurt si 3 linguri de vitamina A uleioasa. Maseaza pielea cu miscari circulare si delicate, lasa crema sa actioneze timp de 15 minute, dupa care clateste cu apa calda. Aceasta crema este recomandata pentru orice tip de piele.
Masca din mar si lapte
Aceasta reteta este indicata mai ales pentru zona sanilor, deoarece nu afecteaza pielea sensibila si are un efect imediat. Marul este bogat in substante minerale si are un efect tonic si de revitalizare a tesuturilor, in timp ce laptele hidrateaza si hraneste epiderma.
Toaca marul in blender, dupa care adauga o cana de lapte si doua lingurite de miere - deosebit de importanta in calitate de agent antiseptic. Maseaza pielea cu acest amestec, lasandu-l sa actioneze 15-20 de minute. Clateste cu apa calda si alterneaza jeturile calde si reci, pentru a stimula circulatia sangvina si pentru a maximiza efectul tratamentului.
Crema din miere si ulei de migdale
Uleiul de migdale este unul dintre cele mai bune remedii naturiste impotriva ridurilor si a pielii deshidratate. In plus, acesta imbunatateste circulatia limfatica si incetineste procesul de imbatranire celulara. Mierea tonifiaza stratul celular si protejeaza pielea de inflamatii. Foloseste crema din miere si ulei de migdale mai ales daca ai pielea sensibila.
Amesteca o ceasca de ulei de migdale cu doua linguri de miere naturala si cateva picaturi de lime. Maseaza pielea din abundenta cu acest amestec, timp de 5-7 minute si clateste cu apa calda. Pentru efecte imediate foloseste crema saptamanal, iar dupa utilizarea ei incearca sa ramai in casa macar cateva ore.
Masca din ardei si morcovi
Morcovii sunt bogati in betacaroten, provitamina ce actioneaza precum un antioxidant, protejand tesuturile de efectele radicalilor liberi si ale radiatiilor solare si prevenind imbatranirea prematura. Ardeiul este, de asemenea, o importanta sursa de antioxidanti si minerale ce hranesc tesuturile, le hidrateaza si le protejeaza de factorii de mediu, esential in acest sens fiind licopenul, substanta ce reduce riscul aparitiei cancerului si a arsurilor solare.
Toaca marunt morcovii si ardeii, folosind blenderul. Adauga cateva picaturi de aloe vera, aplica amestecul si lasa-l sa actioneze 10-15 minute. Clateste si foloseste apoi o crema intensiv hidratanta sau ulei de jojoba, pentru a hidrata in profunzime pielea.
Crema din menta si avocado
|
Indragita pentru efectul sau racoritor, menta are efecte
benefice si asupra sanatatii pielii, datorita proprietatilor sale antioxidante
si actiunii pozitive asupra circulatiei sangelui. In aceeasi ordine de
idei, avocado este de asemenea, o importanta rezerva de antioxidanti, continand,
in acelasi timp, acid oleic - substanta regasita si in uleiul de masline, ce
hidrateaza intensiv. Mai mult decat atat, combinatia de menta, avocado si ou va
curata in profunzime epiderma. Amesteca menta, oul si avocado bine maruntit si omogenizeaza pana obtii o pasta cu o consistenta usoara. Poti adauga si cateva picaturi de lamaie, acest fruct avand proprietati astringente. Uniformizeaza crema cu miscari delicate si las-o sa actioneze macar 15 minute, apoi clateste cu apa calda. |
 |
Asa cum probabil ai observat, fermitatea pielii tale depinde nu doar de anumite vitamine si substante, ci si de igiena, sanatatea si modul in care o protejezi. Pentru a avea o piele ferma si frumoasa nu trebuie sa fii clienta fidela a vreunui salon de infrumusetare, este de ajuns sa iti faci timp pentru tine si sa ai rabdare sa pregatesti aceste retete cu ingrediente naturale, de altfel foarte simple si deloc costisitoare.
Tu cum ai grija de pielea ta?
Urmareste-ne pe Google News
