Odata cu venirea verii, pielea ta trebuie sa reziste la o expunere prelungita la soare si, in acelasi timp, sa ramana stralucitoare. Totusi, indeplinirea acestor obiective devine anevoioasa daca nu acorzi pielii tale timpul si ingrijirea necesare revitalizarii complete a tesuturilor. Iata care sunt pasii esentiali pe care trebuie sa ii urmezi pentru a avea o piele de invidiat si pentru a fi stralucitoare toata vara!
Exfoliaza-ti pielea!
Exfolierea pielii este deosebit de importanta, intrucat celulele moarte iti confera un aspect neingrijit si iti creeaza o senzatie de disconfort. Scapa de obiceiul de a folosi crema hidratanta fara a fi utilizat, in prealabil, o lotiune exfolianta, deoarece aceasta nu va avea rezultatul asteptat, dat fiind faptul ca va trebui sa actioneze pe o suprafata care nu mai dispune de aceleasi proprietati de regenerare. Asadar, opteaza pentru folosirea unei creme exfoliante de 2 ori pe saptamana si asigura-ti astfel primul pas spre stralucire!
Hidrateaza-te!
Dupa ce ti-ai curatat cu atentie pielea, aplica o crema hidratanta, care iti va revitaliza tesuturile si te va ajuta sa le redai un aspect sanatos. Renunta la crema pe care ai folosit-o in timpul iernii si alege una cu o textura mai fina, ce permite o absorbtie mai rapida si nu iti incarca pielea. Incearca o lotiune cu extract din fructe de mango sau kiwi, care iti confera o senzatie de prospetime. Totodata, un factor important in strategia de hidratatre a pielii este apa. Consuma cel putin 2 litri de apa pe zi si include in alimentatia ta cat mai multe fructe si legume, care contin minerale si vitamine esentiale in procesul de regenerare a tesuturilor. Reinventeaza-ti meniul zi de zi si pune-ti imaginatia la incercare pentru a gasi cele mai savuroase si sanatoase combinatii de alimente!
Bronzeaza-te cu masura!
Expunerea indelungata la soare nu face decat sa imprime pielii tale un aspect imbatranit, accelerand aparitia ridurilor si provocand arsuri. Asadar, pentru a dobandi un bronz seducator, fara a te expune la aceste riscuri, evita sa iesi din casa intre orele 11- 15 si, in cazul in care mergi la plaja, stabileste-ti cu grija timpul pe care il petreci la soare. Daca vrei sa te situezi in afara oricarui risc, ai la indemana o varianta foarte simpla si eficienta de a obtine o nuanta mai inchisa a pielii: lotiunile autobronzante, care, alese cu atentie si in conformitate cu tipul si culoarea pielii tale, pot avea rezultate surprinzatoare in aproximativ 5 zile, in cazul in care sunt folosite zilnic.
Protejeaza-ti pielea!
Daca decizi sa te expui la soare, nu uita sa folosesti o crema pentru protectie solara, care sa te fereasca de incidentele neplacute. Factorul de protectie solara de pe fiecare crema iti indica timpul pe care il poti petrece la soare si alegerea lotiunii se face in functie de sensibilitatea pielii tale la razele solare. Nu achizitiona o astfel de lotiune fara a te informa, in prealabil, asupra proprietatilor si compozitiei acesteia, deoarece este posibil sa iti cauzeze o serie de neplaceri: iritatii, reactii alergice, protectie insuficienta, senzatia de ingrasare a suprafetei pielii.
Dusul de dupa
Dupa o baie in piscina sau in mare este indicat sa faci un dus pentru a evita ca pielea ta sa se usuce din cauza clorului sau sa capete un miros neplacut. De asemenea, este posibil sa te confrunti cu niste reactii alergice, cauzate de sare sau clor, daca omiti sa te clatesti pe piele dupa ce ai inotat intr-un mediu de acest gen.
Alege o metoda potrivita de a te epila!
Epilarea este deosebit de importanta pentru aspectul pielii tale, de aceea trebuie sa fii precauta atunci cand alegi metoda de a indeplini acest "ritual". In cazul in care folosesti o lama de ras, opteaza pentru o varianta cat mai rafinata si ai grija la modul in care realizezi aceasta operatiune, pentru a nu iti cauza eventuale rani. O crema depilatoare este indicata atata timp cat nu esti predispusa sa faci iritatii sau alergii de la elementele aflate in compozitia ei, in timp ce epilatorul sau ceara raman metodele cele mai eficienta si mai durabile de a scapa de firele de par inestetice. In oricare din aceste situatii, dupa ce ai terminat procesul de epilare, rasfata-ti pielea aplicand o lotiune de corp cu efect calmant.
In sfarsit, nu uita ca stralucirea vine din interior, asadar, o stare de bine, de euforie si de totala relaxare se va observa in aspectul tau exterior fara prea mult efort.
Tu stii cum sa iti faci pielea sa straluceasca?
Urmareste-ne pe Google News
