| Exfoliaza-ti pielea macar o data pe saptamana - Exfoliantul este foarte important in procesul de ingrijire a pielii, deoarece cu ajutorul sau inlaturi stratul de celule moarte de la suprafata epidermei, oferindu-i astfel acesteia conditiile necesare pentru a se regenera mai repede si pentru a arata bine. O piele frumoasa este o piele ingrijita. Nu uita acest lucru. |  |
| Hidrateaza - Hidratarea nu trebuie sa lipseasca din rutina ta zilnica de ingrijire a pielii. In functie de nevoile acesteia, alege o crema potrivita si respecta acest ritual zilnic, dupa dus. Pielea ta va fi mai catifelata, mai stralucitoare si mai frumoasa daca beneficiaza de o hidratare corecta. |  |
| Spala-ti parul cu un sampon adecvat - Alege cu grija samponul pe care il folosesti si urmareste efectele acestuia pe parul tau. Daca da rezultate bune, daca parul nu se mai rupe sau daca scapi de matreata, in functie de problema pe care o ai, atunci samponul ti se potriveste. Daca dupa doua luni de folosire constanta, samponul pe care l-ai ales nu isi indeplineste atributiile, atunci il poti schimba, pana cand cu siguranta ca vei gasi produsul care sa se potriveasca perfect tipului tau de par. |  |
| Nu exagera cu produsele de styling - Produsele de styling, spumele, cremele, fixativele, sunt foarte bune atunci cand avem nevoie de ele. Cu toate acestea nu exagera si nu iti incarca zilnic parul cu astfel de produse. Foloseste-le atunci cand ai cu adevarat nevoie de ele, pentru ca altfel acestea iti pot degrada parul in timp. |  |
| Atentie la unghii - Pentru o mai buna indepartare a cuticulelor e bine sa-ti tratezi din cand in cand unghiile, scufundandu-le in apa calda in care ai adaugat cateva picaturi de ulei de masline si ulei de ricin. Poti pune si putin suc de lamaie in apa, daca vrei sa le oferi si o culoare mai placuta, mai naturala, in cazul in care oja si-a pus amprenta in timp pe unghiile tale. |  |
| Suplimentele nutritive - Daca unghiile tale se exfoliaza sau se rup foarte usor, poate ar fi cazul sa faci o cura de suplimente nutritive, care sa le ofere forta si stralucire. Aceste suplimente se pot lua si fara prescriptie de la medic, dar o discutie cu farmacistul tau este indicata totusi inainte de a te apuca sa le iei. |  |
Ai grija de parul, pielea si unghiile tale
Urmareste-ne pe Google News
