Sa te bronzezi in natura este cea mai buna varianta, mai ales ca economisesti si banii pe care i-ai fi dat pe un bronz la solar. Haide sa vedem cum poti obtine un bronz rapid in doar patru pasi simpli!
1. Exfoliaza-ti pielea
Primul pas pentru a obtine un bronz rapid si uniform este exfolierea pielii, intrucat trebuie sa scapi de toate celulele moarte ale pielii tale. Daca soarele bronzeaza stratul superior al pielii si acesta este plin de celule moarte, te vei alege cu un bronz cu pete sau chiar fara niciun bronz.
Cand iti exfoliezi pielea, sa nu freci prea tare, deoarece nu este indicat ca ea sa devina foarte sensibila atunci cand o expui soarelui.
Uite si cum sa iti exfoliezi pielea si care sunt beneficiile exfolierii.
2. Foloseste o lotiune de plaja cu SPF
Daca esti dornica sa obtii un bronz frumos, trebuie sa folosesti numai lotiune de bronzat cu SPF. Alegerea unei astfel de lotiuni cu un factor de protectie de aproximativ 8 sau 10, iti va oferi un bronz de lunga durata. Acest lucru se datoreaza faptului ca lotiunea stimuleaza o bronzare treptata, lucru ce ajuta bronzul sa reziste pentru mai mult timp. In plus, aceasta filtreaza o parte din razele periculoase ale soarelui, protejandu-te impotriva cancerului de piele.
3. Evita arsurile solare
Multi cred ca a sta in soare ore in sir este cel mai bun mod de a obtine un bronz rapid. Ei bine, afla ca aceasta conceptie este foarte departe de adevar. Arsurile solare sunt cel mai mare dusman atunci cand vine vorba de obtinerea unui bronz perfect. Potrivit American Cancer Society, arsurile solare cresc sansele de a dezvolta melanom, o forma periculoasa de cancer de piele. De asemenea, acestea incetinesc procesul de bronzare.
4. Bronzeaza-te rapid si uniform
Cel mai bun moment pentru a te bronza este in intervalul 9:00-11:00. Atunci razele soarelui nu sunt foarte puternice, iar sansele ca tu sa te arzi sunt mai mici.
La plaja, ai grija sa nu te expui razelor puternice pentru foarte mult timp. Poti incepe stand intinsa pe spate pentru 20 de minute, iar apoi intorcandu-te pe burta pentru alte 20 de minute. Este important sa te bronzezi egal si pe fata, si pe spate. A incepe cu o astfel de expunere de 20 de minute este o masura de siguranta, pentru a nu te trezi cu arsuri.
De asemenea, nu incerca sa iti evaluezi bronzul in functie de cat de inchisa la culoare iti este pielea in timpul bronzarii. Cel real nu se va putea vedea decat dupa cel putin 2 ore de la expunerea in soare, asa ca nu astepta pana ti se inchide culoarea pielii. Nu vei face decat sa capeti cateva arsuri zdravene.
Acum ca ai aflat cum sa obtii un bronz rapid, nu ramane decat sa te bucuri de clipele minunate petrecute pe plaja!
Urmareste-ne pe Google News
