Varicele te impiedica sa te bucuri de sezonul estival asa cum ti-ai dori? De multe ori ai renuntat la hainele preferate pentru ca te temeai de aspectul picioarelor tale? Din pacate, ele nu reprezinta doar o problema de natura estetica, ci pot conduce la mai multe complicatii (tromboflebita, eczeme varicoase, insuficienta cronica venoasa, ulcere varicoase etc). Daca gandul unei interventii chirurgicale te sperie, afla ca poti sa tratezi aceasta neplacere si acasa.
Iata cum poti sa pregatesti singura cea mai buna crema de varice!
Reteta de crema pentru varice
Ingrediente (este indicat ca produsele sa fie bio)
- o jumatate de cana de unt de shea;
- un sfert de cana de ulei de cocos;
- un sfert de cana de ulei de jojoba;
- o lingura de vitamina E uleioasa;
- 10 picaturi de ulei esential de chiparos;
- 10 picaturi de ulei esential de lamaie;
- 5 picaturi de ulei esential de chimen;
- 5 picaturi de ulei esential de geranium.
Preparare
Pune untul de shea si uleiul de cocos la topit prin procesul de bain-marie, adica la aburi. Amesteca ingredientele timp de cateva minute, pana incep sa se topeasca. Indeparteaza vasul de pe foc, dupa care adauga uleiul de jojoba, vitamina E uleioasa si uleiurile esentiale, incorporandu-le treptat pe toate in compozitie.
Introdu recipientul in frigider timp de doua ore. Vei obtine o pasta de culoare deschisa, usor solida. Mixeaza crema de varice obinuta timp de zece minute, apoi depoziteaz-o intr-un borcanel si foloseste-o dupa fiecare baie sau macar de 2-3 ori pe saptamana. Tot ce trebuie sa faci este sa masezi crema pe zonele cu probleme pana intra complet in piele. Nu uita ca produsul poate sa expire dupa 6 luni de la preparare. Recipientul poate fi tinut atat la temperatura camerei, cat si la frigider. Avand in vedere ca uleiurile din compozitia cremei stimuleaza intens circulatia sangelui, este indicat sa nu o aplici cu putin timp inainte de culcare, ci cu una sau doua ore inainte, altfel ti-ar putea afecta calitatea somnului.
Sfaturi simple de prevenire a varicelor
Desi aceasta crema pentru varice va fi aliatul tau de baza in lupta contra lor, nu uita ca preventia este cea mai buna solutie. Iata cateva sfaturi simple care te vor ajuta sa ai picioare frumoase pana la o varsta inaintata!
- nu sta cu picioarele asezate unul peste altul deoarece pui o presiune neplacuta asupra vaselor de sange;
- indiferent ca stai intinsa pe pat sau ca lucrezi la birou, incearca sa iti ridici picioarele din cand in cand. In acest mod vei usura circulatia sangelui.
- consuma alimente cu proprietati antiinflamatorii (turmeric, ghimbir, fructe de padure, ulei de masline, broccoli si varza). Se pare ca inflamatiile aparute in corp reduc circulatia sangelui, astfel ca se formeaza vase de sange si cu timpul varice.
- realizeaza un masaj delicat cu o perie uscata timp de zece minute. Opteaza pentru una cu peri naturali. Nu numai ca va imbunatati circulatia sangelui, dar vei scapa si de celulita. Fa baie, apoi aplica crema pentru varice.
Uita de complexele pe care le-ai avut pana acum! Prepara aceasta crema pentru varice si picioarele tale vor fi mai frumoase pana vei imbraca din nou costumul de baie in aceasta vara.
Urmareste-ne pe Google News
