Ce bine era in timpul verii! Aveai nevoie doar de o crema cu SPF, pielea avea parte din plin de vitamina D, hidratarea era mult mai usoara iar tenul tau nu se usca atat de repede. Vremea rece aduce un disconfort evident pielii. De indata ce dai drumul la caldura in casa, pielea incepe sa se usuce, iar trecerea de la temperaturile ridicate din casa la temperaturile joase si vremea umeda de afara o agreseaza.
Este timpul sa schimbi regimul de ingrijire si sa oferi pielii tale atentia necesara in timpul sezonului rece. Iti oferim cele 10 reguli de ingrijirea a pielii de care trebuie sa tii cont cand vremea de afara incepe sa se raceasca:
Regula 1: Cere sfaturile unui dermatolog
Am sa insist pe aceasta regula, pentru ca este primul pas pe care trebuie sa il faci cand vine vorba de ingrijirea pielii. Nu este neaparat necesar sa apelezi la un dermatolog de fiecare data cand se schimba vremea, insa daca nu s-a intamplat inca, poate este momentul sa o faci. Un dermatolog poate sa vada exact care sunt problemele pielii tale si sa iti ofere nu numai un tratament sau un regim de ingrijire corect dar si foarte eficient. Nu te speria de costuri, dermatologii cunosc produsele foarte bine si iti pot recomanda produse la un pert mai redus, dar la fel de eficiente.
Regula 2: Hidrateaza pielea mai mult
Poate ca ai gasit hidratantul perfect in timpul verii, insa in timpul iernii trebuie sa apelezi la un alt produs, mult mai puternic, care este pe baza de ulei, nu pe baza de apa. Uleiul va oferi un strat de protectie ideal. Insa ai grija ca nu toate produsele pe baza de ulei sunt bune pentru ten. Cauta pentru ten produse cu ulei de avocado, ulei mineral, ulei de aglica (primrose) sau ulei de migdale si fereste-te de uleiul de shea, care poate sa blocheze porii.
 |
Regula 3: Nu uita de protectia solara
Soarele poate sa fie si mai periculos iarna, mai ales ca razele UV se reflecta si devin mai puternice in albul zapezii. Prin urmare, trebuie sa iti protejezi pielea in continuare cu produse cu SPF cu spectru larg si sa aplici crema, mai ales pe fata, cu jumatate de ora inainte sa iesi din casa.
Regula 4: Ingrijeste si pielea mainilor
Acum, mai mult decat de obicei, mainile tale au nevoie de atentie. Pielea mainilor este prima care se usuca in timpul iernii, deoarece este subtire si are mai putine glande de ulei. Poarta manusi cat mai des. Ai grija la materialul manusilor, bumbacul este recomandat deoarece nu provoaca iritatii, lana este prea aspra pentru piele.
 |
Regula 5: Evita manusile si sosetele ude
Mai precis, ai grija sa investesti in incaltaminte de calitate, care sa faca fata ploilor si ninsorilor. Nimic nu este mai daunator pentru pielea ta decat umezeala. Iar daca vrei sa te joci cu zapada si sa arunci cu bulgari apeleaza la manusi din piele, care tin umezeala la distanta.
Regula 6: Hidrateaza si organismul, nu numai pielea!
Probabil ca te-ai saturat de cat de des ai auzit acest sfat. Insa noi nu ne vom satura sa-l tot repetam, mai ales ca se dovedeste extrem de eficient in orice anotimp: bea cei 2 litri de apa pe zi! Iarna transpiri mai putin si nu simti nevoia sa bei atat de multa apa ca in timpul verii, insa asta nu inseamna ca organismul tau nu are nevoie de aceeasi cantitate de apa. Ceaiurile sunt si ele la fel de eficiente. Desi nu este foarte gustos, uleiul din seminte de in este si el recomandat, fiind bogat in acizi grasi.
 |
Regula 7: Investeste intr-un umidificator
Sistemele de incalzire centrala usuca aerul, mai ales in spatiile de birouri, iar un umidificator ar putea regla cu usurinta nivelul de umezeala din aer. Daca ai un birou inchis, una stfel de aparat te poate salva, tinand cont ca petreci cel putin 8 ore pe zi in acel spatiu.
Regula 8: Nu uita de picioare!
Partea buna este ca in timpul iernii pielea picioarelor tale nu este atat de agresata, insa se usuca mult mai repede. Trebuie sa le hidratezi la fel de des ca si in timpul verii, insa cu lotiuni mai puternice, care contin petroleum jelly sau glicerina. Si nu uita sa exfoliezi bine pielea inainte de hidratare pentru un efect cat mai puternic.
 |
Regula 9: Sari peste peelinguri
Mai ales daca ai tenul uscat, in timpul sezonului rece este bine sa eviti peelingurile, mastile prea puternice si toner-urile pe baza de alcool. Foloseste, in schimb, un cleanser usor pe baza de spuma, un toner fara alcool si masti puternic hidratante, in locul celor pe baza de argila care usuca. Apeleaza la masti mai rar decat in timpul verii, cel mult o data pe saptamana.
Regula 10: Ocoleste baile fierbinti
Iata o regula care cu greu poate fi respectata in sezonul rece. O baie fierbinte este minunata cand afara sunt sub zero grade, dar caldura intensa a unei bai sau a unui dus fierbinte rupe bariera de lipide a pielii, si automat duce la scaderea nivelului de hidratare. O baie calda, nu fierbinte, alaturi de cateva uleiuri parfumate, in care sa te relaxezi nu mai mult de 10 minute poate fi foarte tonica si benefica pentru piele. Un truc eficient este sa aplici lotiunea hidratanta direct pe pielea uda, si sa o masezi pana ce lotiunea intra in piele.
 |
Urmareste-ne pe Google News
