Temperaturile extrem de ridicate nu iti afecteaza doar odihna, starea de sipirit si sanatatea, ci au efecte negative si asupra frumusetii pielii tale. Chiar daca te hidratezi suficient cat sa mentii nivelul optim de hidratare, radiatiile solare si atmosfera incarcata pe care o favorizeaza gradele din termomentru fac ca pielea ta sa aiba un aspect tern, lipsit de viata. Mai mult decat atat, disconfortul termic si transpiratia excesiva sunt principalii factori care determina aparitia iritatiilor inestetice, care nu iti permit sa porti bluze decoltate sau transparente.
Pentru a scapa de aceste probleme, pielea ta are nevoie de o ingrijire din cativa pasi simpli, dar care sa fie respectati cu sfintenie in fiecare zi. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea o piele fina si frumoasa in timpul verii:
Igiena
E drept ca unele produse de igiena personala - precum gelul de dus - pot usca pielea daca sunt folosite de mai multe ori pe zi. Insa nu inseamna ca esti condamnata sa suporti temperaturile imposibile ale verii fara sa poti face dus de cate ori simti nevoia. Dimpotriva, esterecomandat sa faci dus macar de doua ori pe zi, dimineata si seara, pentru a-ti curata pielea de celulele moarte si de impuritati si pentru a o pregati pentru urmatorul pas din rutina de ingrijire.
Foloseste produse pe baza de vitamine, ulei de masline si aloe vera, pentru ca acestea nu iti agreseaza pielea. De asemenea, este o ocazie perfecta sa incerci produsele de igiena bio, care datorita complexului lor sunt mult mai blande cu pielea ta.
Exfoliere
Buretele de dus este prietenul pielii tale, atat timp cat este suficient de dur cat sa indeparteze celulele moarte si destul de soft, cat sa nu iti irite pielea. De asemenea, pentru sanatatea ta, este recomandat sa schimbi buretele de dus cat de des poti, deoarece, in timp, acesta devine un excelent refugiu pentru bacterii.
|
Pe
langa clasicul burete de dus, pielea are nevoie si de exfoliere pe baza de
amestecuri naturale. Opteaza pentru un scrub din zat de cafea amestecat cu
miere si sare de mare sau pentru un amestec exfoliant din zahar, lamaie, ulei
de masline si aloe vera. Aceste exfoliante iti vor catifela si curata
pielea, iti vor stimula circulatia sangvina, prevenind aparitia celulitei. |
 |
Tonifiere
Tonicul este extrem de important pentru aspectul si sanatatea pielii tale, chiar daca urmezi intocmai pasii anteriori. Acesta vine in completarea igienei si are rolul de a elimina resturile de impuritati, de a balansa secretia de sebum, de a energiza epiderma si de a mentine nivelul optim al pH-ului. Fie ca optezi pentru un tonic natural sau unul pregatit chiar de tine, este important sa retii ca acesta trebuie aplicat atat dimineata, cat si seara, iar pentru efect maxim, tonicul trebuie tinut la rece.
Un tonic celebru, atat pentru revitalizarea organismului, cat si a pielii este ceaiul verde. Rasfata-ti zilnic pielea cu ceai verde, combinat cu cateva picaturi de suc de lamaie, iar pielea ta va radia de frumusete si sanatate. Apa de trandafiri, sucul de catravete sau apa termala sunt, de asemenea, grozave pentru ingrijirea corporala.
Hidratare
|
Consumul
celor 2.5 litri de apa nu este suficient pentru ca pielea sa aiba un aspect
sanatos si stralucitor. Crema hidratanta sau laptele de corp nu trebuie sa
lipseasca din trusa de cosmetice daca iti doresti o piele frumoasa, gata sa
infrunte razele nocive ale soarelui. Daca produsele de hidratare din comert nu
te multumesc, incearca masti
hidratante naturale, din fructe. |
 |
Foloseste protectie solara
Chiar daca iti ingrijesti pielea cu mare atentie, radiatiile din timpul zilelor caniculare sunt extrem de puternice si iti afecteaza vizibil pielea, fie ca este vorba de arsuri solare, de aparitia petelor sau a pistruilor sau de imbatranirea prematura. Din acest motiv, folosirea unei creme de protectie cu factor adaptat tipului tau de piele este esentiala pentru sanatatea acesteia. Pentru o mai buna protectie impotriva efectelor negative ale razelor solare, apeleaza la proprietatile terapeutice ale rosiilor, care previn aparitia arsurilor solare.
Urmand acesti pasi elementari de ingrijire a pielii, in cel mai scurt timp vei observa rezultate care te vor incanta si te vor motiva sa fii mult mai atenta la modul in care ai grija de tine. Pe termen lung, o astfel de rutina de ingrijire contribuie la mentinerea fermitatii pielii, previne imbatranirea, aparitia ridurilor si a petelor.
Urmareste-ne pe Google News
