Drenajul limfatic reprezinta un masaj nedureros combinat cu manevre de aplicare a presiunii pe zonele tensionate si pe ganglionii limfatici, puncte importante unde se acumuleaza toxine in organism. Scopul acestui drenaj este de a relaxa muschii, de a stimula limfa si de a tonifia pielea.
Iata care sunt beneficiile drenajului limfatic:
- procedura este de folos in cazul persoanelor care au probleme cu varicele;
- este util in regimurile de slabit;
- detoxifiaza in profunzime organismul;
- ajuta la relaxarea muschilor si combate oboseala;
- ajuta la intarirea sistemului imunitar;
- imbunatateste aspectul pielii.
Pentru rezultate vizibile, ai nevoie de cel putin 2 sedinte de drenaj limfatic pe saptamana, combinate cu un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata si miscare zilnica.
Ce contraindicatii prezinta drenajul limfatic
Inainte de a incepe orice terapie de remodelare, este foarte important sa apelezi la un specialist pentru un diagnostic corect. Drenajul limfatic este contraindicat persoanelor cu tromoboze venoase profunde, cu orice tip de neoplasm sau care au avut recent o infectie sau anumite leziuni.
Scapa de toxinele din organism cu ajutorul drenajului limfatic si nu uita ca secretul unui organism sanatos este un stil de viata echilibrat, combinat cu miscare!
Citeste si despre cum trebuie sa faci un skin detox.
Urmareste-ne pe Google News
