Pentru inceput, cateva mici schimbari in rutina zilnica te vor ajuta sa observi primele diferente - Iti voi enumera mai jos cinci factori extrem de importanti care iti pot imbunatati sau deteriora aspectul pielii. Acorda-le atentia cuvenita si incearca sa tii cont de ei de acum inainte:
1. Fii atenta la temperatura apei
Dupa zilele acelea istovitoare sau dupa o saptamana grea, majoritatea dintre noi vrem sa ne relaxam cu o baie fierbinte. Ei bine, cu toate ca baia aceasta fierbinte s-ar putea sa ne faca bine la psihic, din punct de vedere fizic, respectiv al pielii, nu o sa ne creeze decat probleme.
Apa fierbinte curata filtrul uleios de la suprafata pielii, lasand-o uscata, ori in cazul tau, pe o piele uscata deja, acest efect poate fi dezastruos. Oricat de neplacut ti s-ar parea, fereste-te de baile fierbinti, alegandu-le pe cele caldute si niciodata nu sta mai mult de 30 de minute in cada.
2. Treci peste baile cu spuma
Recunosc, si mie imi plac baile cu spuma, eventual cu niste lumanari parfumate prin preajma si un teanc de reviste langa ... dar daca ai probleme cu pielea uscata, ar cam trebui sa inchei acest ritual, oricat de relaxant ar fi el, cat mai repede posibil.
Foarte multe, daca nu majoritatea produselor spumante, au in compozitia lor anumite substante ce iti usuca mult pielea. In locul acestor spumante eu iti recomand sa incerci mai degraba niste uleiuri de baie. Acestea, chiar daca nu fac spuma, ce-i drept, iti hidrateaza pielea extraordinar de mult. Atat de mult incat uneori, dupa o astfel de baie, nu vei mai simti nevoia de hidratare.
3. Ai grija la micile greseli din timpul epilatului
Daca metoda de epilat pe care o folosesti este lama de ras, atunci probabil ai auzit pana acum vorbindu-se despre mitul conform caruia parul trebuie ras in sens invers fata de cel al cresterii sale. Cu toate acestea, i-ai face pielii tale un mare bine, daca nu ai respecta acest lucru.
Daca alegi sa te epilezi cu lama de ras, atunci rade parul in sensul in care creste. In felul acesta riscul accidentelor este unul mult mai mic, iar tu nu te vei trezi cu mici puncte sangerande pe piele ori cu iritatii. Nu uita sa folosesti un gel special sau o spuma de ras, schimba lama dupa fiecare epilat si evita lotiunile cu alcool care iti inrosesc foarte tare pielea.
4. Fara frecare, doar uscare delicata
Dupa baie este indicat sa iti usuci pielea intr-un mod cat mai delicat cu prosopul, fara sa o freci. Nu fa abuz de prosop pentru ca nu te va ajuta la nimic. Eventual, pune-ti halatul de baie sau infasoara-te intr-un prosop si lasa-ti pielea sa se usuce cat mai natural.
5. Niciodata, dar niciodata nu sari peste hidratare!
Pentru pielea uscata hidratarea este esentiala. Cumpara-ti produse speciale, chiar daca vor costa mai mult, si aplica-le zilnic.
Nu uita!
Odata ce ai respectat aceste conditii, daca le putem spune asa, vei observa primele schimbari. Nu vei scapa de senzatia aceea neplacuta a pielii uscate atat de repede, dar conditia ei se va imbunatati categoric. Apoi, pe masura ce te obisnuiesti cu noua ta rutina, incearca sa mai introduci pe parcursul acesteia alte trucuri - evita exfolierea cu bureti si alege o perie cu peri naturali si moi. Schimba-ti scrubul acela foarte dur cu un gel exfoliant si hidratant in acelasi timp. Fa-ti masti naturale si scruburi naturale din ingrediente proaspete, fructe, legume, miere, ulei de masline. Te vor ajuta, fara doar si poate.
Nu uita ca hidratarea vine de la interior. Bea multa apa, cel putin opt pahare pe zi, si controleaza-ti mereu greutatea. Si acest aspect influenteaza pielea. Ai grija la ceea ce mananci si fa sport. Sportul imbunatateste aspectul pielii!
Urmareste-ne pe Google News
