Depresia este boala zilelor noastre, acum când tot mai mulți oameni ajung să sufere din cauza problemelor care apar în societate. Se pare că și astrele ne influențează predispoziția la această boală a psihicului.
Vezi ce șanse ai să te lași doborât de ce se întâmplă în jurul tău, în funcție de zodie:
Berbec
Tu ești un munte de optimism și nu te lași afectat de episoadele negative din viața ta pentru că mergi înainte indiferent de situație și nimic nu te poate întoarce din drumul tău. Dacă totuși te cuprinde o stare depresivă, alegi să îți îneci suferința în alcool și apoi te pui din nou pe picioare ca să reușești să dai uitării ce te-a afectat. Firea ta luptătoare te face să îți păstrezi starea de bine și să ai grijă cum îți gestionezi emoțiile.
Taur
Ești mereu cu picioarele pe pământ și nu permiți nimănui să te destabilizeze. Sunt puține lucruri pe lumea asta care te supără și îți revii repede pentru că nu vrei să pierzi ceva important în timp ce reflectezi la ceea ce ți-a făcut rău. Te poți confrunta cu o depresie ușoară dacă ești nevoit să ieși din zona de confort pentru că atunci când îți pierzi locul, simți că îți pierzi și stabilitatea.
Gemeni
Depresia nu are nicio șansă în fața ta pentru că ești o persoană energică și te afli permanent în mișcare, tu nu ai timp de suferințe, regrete și alte gânduri negative. În cazul tău, simțul umorului este cel mai bun remediu pentru tristețe și autoironia te ajută sa scapi de frici și de griji. Totuși, în unele situații ajungi să te neglijezi, iar acest lucru îți poate afecta și sănătatea psihică, nu doar pe cea fizică. Ai grijă să ai un stil de viață echilibrat dacă vrei să eviți problemele.
Rac
Depresia se poate instala foarte ușor la tine pentru că ești o persoană sensibilă și alegi singurătatea atunci când ai o problemă. Te închizi în tine pentru a reflecta singur în liniște la tot ce te apasă, iar stările se pot transforma în depresie dacă nu te lași ajutat de cei din jur. Trebuie să semnalezi problemele din timp și să comunici permanent cu cineva ca să faci față mai ușor provocărilor.
Leu
Tu ești obișnuit să fii mereu un învingător, iar când lucrurile merg prost, ai tendința să ajungi în pragul depresiei pentru că nu accepți o înfrângere. Ar trebui să nu ma fii atât de dur cu tine și să înveți că oricine poate greși, nu trebuie să te condamni dacă nu reușești să faci totul exact cum îți propui. O vacanță într-o zonă însorită te va scoate imediat din depresie, nu ai nevoie de prea multe vizite la psiholog dacă primești un bilet pentru o excursie la mare.
Citește și: 8 obiceiuri pe care le au oamenii cu depresie ascunsă
Fecioară
Tu nu prea ai timp de gânduri negative și nu ajungi în depresie pentru că ai tot timpul activități care te țin ocupat. Totuși ceea ce faci poate cauza oboseală, iar oboseala excesivă poate duce la depresie atunci când nu se iau măsuri. Odinește-te de fiecare dată când simți că nu mai poți și nu lăsa ambiția să te conducă în pragul depresiei, așa că ar trebui să găsești un echilibru între muncă și relaxare ca să nu ai probleme pe viitor.
Balanță
Firea ta echilibrată contribuie la starea de liniște pe care o ai în majoritatea timpului. Dacă ai trecut deja printr-o depresie, știi să gestionezi situația și cum să ieși din starea neplăcută pentru că poți găsi echilibrul între gândurile negative și realitatea pe care o trăiești de fapt. Ai capacitatea să vezi că lucrurile nu stau atât de rău pe cât ți le-ai imaginat și îți revii imediat.
Scorpion
Lupta dintre aparență și esență te poate face să te alegi cu o depresie dacă nu îți faci curaj să îți arăți sentimentele. Vrei să pari tot timpul o persoană puternică și stăpână pe situație, chiar dacă în interiorul tău se duc lupte grele și ai gânduri care te macină. Depresia netratată poate ajunge într-un stadiu mult mai grav, așa că ar fi bine să vorbești cu cineva despre problemele tale ca să te eliberezi de stresul acumulat.
Săgetător
În afară de monotonie, nu există nimic altceva care te poate face să îți pierzi cheful de viață și optimismul. Depresia nu are ce căuta în viața ta pentru că știi să găsești mereu lucruri noi de făcut, iar călătoriile sunt un remediu bun pentru tristețe și tu alegi de fiecare dată să experimentezi locuri noi ca să uiți de micile supărări. Poți intra în depresie dacă ai prea mult timp în care să te plictisești, dar eviți acest lucru cât de mult se poate.
Capricorn
Tu riști să cazi în depresie din cauza stresului excesiv la care te supui singur pentru că nu te obligă nimeni să te implici în atât de multe activități sau să îți iei atâtea atribuții. Greșeala este la tine că vrei să faci prea multe lucruri deodată, iar presiunea acumulată îți poate da uneori stări depresive. Pentru a evita situațiile de acest gen, încearcă să petreci mai mult timp în aer liber, să te plimbi și să asculți muzică.
Vărsător
Nu știi cum să reacționezi în situațiile stresante și lași presiunea să te doboare, ceea ce favorizează instalarea depresiei. Uneori ai prea multe așteptări de la tine și un eșec te doboară psihic mai repede decât ai crede. Încearcă să fii mai blând cu propria persoană și nu te lăsa înconjurat de oamenii care te descurajează. Aerul curat îți poate alunga toate gândurile negative și îți va încărca bateriile atunci când te simți epuizat.
Pești
Tu ești prea emotiv și pui prea mult suflet în situațiile pe care alții le-ar ignora complet pentru că nu sunt așa importante cum le vezi tu. Deseori cazi pradă depresiei pentru că îți faci prea multe gânduri nerealiste și realitatea te lovește într-o manieră dureroasă. La tine stările depresive pot dura mai mult decât la celelalte zodii pentru că depășești mai greu necazurile și trebuie să ai mereu pe cineva alături care să te încurajeze.
Numărul persoanelor care intră în depresie creşte alarmant, după cum se arată într-un raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, iar noi trebuie să avem grijă de sănătatea noastră psihică, apelând la cât mai multe remedii pentru a alunga stresul și gândurile negative.
Citește și: 9 remedii perfecte pentru a scăpa de stres și depresie
Surse articol: Cluber, Bustle, Ezcareclinic
Urmareste-ne pe Google News
