Ai aflat ca vei fi mama? Ce bucurie poate fi mai mare... Incepi deja sa te pregatesti pentru schimbarile care te asteapta in cele 9 luni si este firesc sa iti pui intrebari despre ce presupun acestea. Si ce alta metoda mai buna poti gasi decat sa te orientezi catre carti despre sarcina? Am decis sa iti dam o mana de ajutor si sa intocmim un top al celor mai potrivite carti despre sarcina pe care trebuie sa le citesti!
5 carti despre sarcina pe care trebuie sa le citesti
5. The Girlfriend's Guide to Pregnancy - Cel mai simpatic ghid de sarcina
 |
Doctorul iti ofera sfaturi medicale, mama ta ii cumpara micutului hainute, insa cine te face cu adevarat sa razi si te tine de mana in timpul sarcinii? Prietena cea mai buna! Cam pe ideea asta a mers Vicki Iovine cand a scris „Cel mai simpatic ghid de sarcina” (titlu original „The Girlfriend´s Guide to Pregnancy”). Mama a patru copii la randul ei, autoarea iti vorbeste exact asa cum ar face-o prietena ta cea mai buna. Iti explica pe un ton relaxat si prietenos tot ce trebuie sa stii cu adevarat despre schimbarile care se petrec in timpul sarcinii: de la greturile matinale pana la gazele de care iti este jena sau momentele nebunesti in care mananci tot ce gasesti prin frigider.
Tonul este unul distractiv, amuzant, asa ca nu vei simti ca citesti o carte cu recomandari. In aceasta carte despre sarcina vei primi informatii despre schimbarile de dispozitie tipice femeilor insarcinate, precum si sfaturi privind trendurile in moda, chiar daca ai burtica de gravida. Iti garantam, vei rade copios!
4. What to Expect When You're Expecting - La ce sa te astepti cand esti insarcinata
 |
Am decis sa includem in topul nostru cu cele mai utile carti despre sarcina si „What to Expect When You're Expecting”, scrisa de Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg si Sandee Hathaway, cu toate ca viitoarele mamici care au citit-o, fie au adorat-o, fie au lasat-o din mana. Adevarul este ca aceasta carte despre sarcina este ca un dictionar care iti spune de la A la Z tot ce se intampla si tot ce s-ar putea intampla, lucru care ar putea parea putin infricosator pentru unele gravide care prefera sa nu stie. Insa pentru altele poate fi de un real ajutor.
Gasesti in ea toate informatiile de care ai nevoie, de la alegerea medicului potrivit pana la cum iti poate influenta sarcina viata de cuplu, totul foarte bine structurat in functie de luna de sarcina. De asemenea, sfaturile din carte te vor ajuta sa iti intocmesti singura o dieta potrivita perioadei de sarcina, astfel incat vei sti cum sa te ingrijesti corespunzator.
3. Mayo Clinic: Guide to a Healthy Pregnancy - Despre sarcina, nastere si nou-nascut
 |
Medicii de la recunoscuta clinica Mayo, parinti la randul lor, au alcatuit un ghid substantial (de mai bine de 500 de pagini), pe care foarte multe viitoare mamici il prefera, pentru ca detine toate informatiile de care au nevoie.
Este inclus si intregul proces de crestere a copilului, saptamana de saptamana, dar se gasesc si informatii consistente despre schimbarile care se petrec cu organismul mamei. In aceasta carte despre sarcina vei putea gasi un calendar de 40 de saptamani, un ghid al simptomelor si o revizuire a celor mai importante decizii. In plus, vei gasi raspunsuri la intrebarile cele mai jenante.
Scrisa foarte clar si ingrijit segmentata, cartea separa capitolele pentru sarcina, durerile facerii si nasterea, cu mici subcapitole separate dedicate complicatiilor care pot aparea. Pentru ca ofera atat de multe informatii, a devenit una dintre cele mai citite si apreciate carti despre sarcina din lume.
2. Your Pregnancy Bible - Sarcina si Nasterea: Ghidul femeii insarcinate
 |
Asa cum ii spune titlul original, „Your Pregnancy Bible”, „Ghidul femeii insarcinate”, scris de dr. Anne Deans, chiar este o biblie a sarcinii, o carte pe care trebuie sa o citesti daca te pregatesti sa devii mamica.
La realizarea cartii au participat mai multi specialisti eminenti din domeniu, asa ca este plina cu o multime de informatii pe care viitorii parinti trebuie sa le cunoasca. Aici intra si sfaturi despre cum arata un mediu propice pentru un bebelus si cum isi poate mentine mama o stare de bine. O cantitate mare de informatii nu presupune neaparat un haos. Dimpotriva, „Ghidul femeii insarcinate” este extrem de bine organizat pe sectiuni, fiecare reprezentand un trimestru de sarcina. In plus, in aceasta carte despre sarcina vei gasi toate informatiile despre nastere, imagini din fiecare saptamana de sarcina, cum ar trebui sa arate fatul pe masura ce se dezvolta si capitole ilustrate jucaus care descriu toate aspectele prenatale sau pregatirile pentru nastere si pentru ingrijirea copilului nou-nascut. Gasesti si sfaturi medicale, fireste, tratamente si proceduri pe care le poti urma atat in timpul sarcinii, cat si dupa nastere.
1. Pregnancy Countdown Book - Sarcina. Numaratoarea inversa
 |
O sarcina dureaza in medie 280 de zile si „Numaratoarea inversa a sarcinii” (titlu original: „Pregnancy Countdown Book”) detaliaza fiecare experienta cu care te intalnesti pe acest drum lung. Aceasta carte despre sarcina te ghideaza luna de luna, iti spune totul despre fiecare etapa prin care treci si iti detaliaza schimbarile prin care trece corpul tau. Gasesti din abundenta sfaturi grozave si relevante pentru viitorii parinti si nu indulceste adevarul, ci spune totul cu o franchete relaxata, insa fara sa fie dura. Autorii cartii, Susan Magee si Kara Nakisbendi, sunt doctori si parinti in acelasi timp, asa ca trec toate informatiile si printr-un filtru personal. Asta face din „Sarcina. Numaratoarea inversa” una dintre cele mai bine scrise carti despre sarcinape care trebuie sa o citesti.
In plus, autorii vorbesc despre toate problemele cu care te-ai putea confrunta pe toata perioada in care micutul continua sa se dezvolte. Asadar, vei gasi in ghid tot ce trebuie sa stii despre vergeturile din timpul sarcinii, alimentele pe care este indicat sa le consumi si cele pe care trebuie sa le elimini, cand si cum sa le dai vestea apropiatilor etc. Insa vei gasi si capitole intregi despre atentia pe care trebuie sa o acorzi sarcinii si semnificatia acesteia pentru ambii parteneri, viitori parinti. De asemenea, cartea contine sfaturi pentru tatici si te ajuta sa intelegi mai bine schimbarile psihologice prin care trece partenerul tau.
Poate esti deja mai linistita stiind ca ai o multime de sfaturi la indemana la o pagina distanta. Sigur, exista numeroase alte carti despre sarcina care ti-ar fi de ajutor, insa important este sa o gasesti pe cea care se potriveste cu modul in care asimilezi informatiile. Poate iti plac cele mai structurate sau, de ce nu, cartile jucause, pline de imagini - varietate exista!
Tie ce carti despre sarcina ti-au folosit? Impartaseste cu noi ce alte carti pentru gravide ti-au lasat o impresie buna.
Sursa foto: babyboom.es, diapers.com, elefant.ro, workman.com, mamistietot.ro, kingstone.com.tw, mamiko.ro, penguin.com.au, elefant.ro, amazon.com, librex.ro
Urmareste-ne pe Google News
