Marea ajuta la dezvoltarea psiho-fizica a copiilor, datorita combinatiei de soare, nisip, mare si clima. De fapt, intreaga familie se va bucura de senzatia de libertate oferita de natura. Dar inainte sa pleci la drum, afla totul despre vacanta la mare cu copii, pentru a fi sigura ca momentele de vis nu se vor transforma intr-o perioada plina de griji.
Alege destinatia potrivita cand pleci in vacanta cu copiii
Cand alegi locatia pentru
vacanta la mare cu copii, asigura-te ca inotul este permis, iar calitatea apei este buna.
Plaja trebuie sa fie cat mai departe de canalizari si conducte industriale, iar atmosfera trebuie sa fie umbroasa si racoroasa. De asemenea, asigura-te ca aerul din locul in care te duci nu este poluat, iar hotelul in care urmeaza sa stai este curat.
Petrece-ti vacanta la mare cu copii intr-un loc in care gasesti cu usurinta un pediatru si o farmacie. Nu inseamna ca te gandesti la ce este mai rau, ci doar ca esti precauta.
Temperaturile ridicate, soarele, inotul, muscaturile de tantari sau de alte insecte sunt cele mai frecvente probleme pe care le-ai putea intampina in vacante. Tine cont ca mediul nou in care il duci pe copilul tau ii da peste cap programul zilnic si il face nelinistit si nervos, mai ales in primele zile de vacanta.
Ce iei cu tine in vacanta la mare cu copii
Cand pleci in vacanta la mare cu copiii, trebuie sa fii, inainte de toate, prevazatoare. Ia cu tine o trusa de prim-ajutor, necesara in caz de accidente, din care nu trebuie sa-ti lipseasca leucoplastul, fasa tifon, compresele sterile, dezinfectantul, sprayul impotriva arsurilor, foarfece si manusile chirurgicale. In plus, medicamentele impotriva durerii, antitermicele si antiinflamatoarele sunt esentiale, pentru ca expunerea la soare sau la aer conditionat poate provoca probleme de sanatate. Indigestiile sunt, de asemenea, frecvente in vacanta la mare cu copii, iar din bagajul tau nu trebuie sa lipseasca pastilele folosite pentru combaterea diareei. Pielea copilului tau este extrem de sensibila, asa ca protejeaz-o de soare cu creme cu factor de protectie mare, iar impotriva muscaturilor de insecte foloseste lotiuni speciale. Pe toate trebuie sa le pui in bagaj, pentru ca vacanta la mare cu copii sa fie fara griji.
Ce haine va purta copilul tau in vacanta
In vacanta la mare, copiii ar trebui sa poarte cat mai putine haine. Astfel vor transpira mai putin si nu vor fi chinuiti de temperaturile ridicate de afara. Copiii foarte mici trebuie protejati de soare cu haine din material usor, in culori deschise si largi. Cand mergi la plaja, nu uita sa iei cu tine cat mai multa apa sau ceai si da-i micutului sa bea cat mai des. Hidratarea este extrem de importanta si te va scuti de o multime de probleme.
Expunerea la soare trebuie sa aiba loc treptat si cu mare atentie. Foloseste, de fiecare data, creme cu factor de protectie solara, pe care este recomandat sa le aplici si dupa fiecare baie. Daca copilul este foarte mic, nu il lasa niciodata in lumina directa a soarelui.
Alimentele potrivite in vacanta la mare cu copii
Oricat de pofticios ar fi copilul tau si indiferent cat de dragut stie sa ceara, evita cat poti de mult produsele prajite si cu un continut mare de grasimi. In loc de acestea, convinge-l sa consume cat mai multe legume si fructe. Dupa o masa sanatoasa, un somn de cateva ore, intr-o camera racoroasa, este absolut necesar.
Sfaturi pentru o vacanta la mare cu copii fara griji
Daca copilul tau are mai putin de trei luni, lasa-l sa se balaceasca intr-o cada plina cu apa incalzita la soare. Copiii mai mari pot fi lasati in mare, dar trebuie supravegheati intotdeauna. Dupa fiecare baie in mare, este recomandat sa ii faci copilului un dus cu apa curata. Foloseste, in camera in care doarme copilul, aparate impotriva tantarilor, pentru a fi sigura ca somnul lui nu va fi deranjat de tantari.
Esti la mare si vrei sa te bucuri de fiecare moment, dar cel mai sanatos ar fi ca macar copilul tau sa nu stea afara intre 10:00 si 16:00.
Cel mai important este sa te relaxezi in vacanta la mare cu copii si sa te bucuri de atmosfera frumoasa de vara!
Urmareste-ne pe Google News
