Poziția corectă a corpului nu este importantă doar pentru sănătate, ci și pentru impresia pe care o creăm celor din jurul nostru. Aceasta poate spune multe despre noi și poate transmite un mesaj greșit atunci când o ignorăm. Importanța poziției corpului mai este concretizată și în faptul că putem arăta mult mai slabe.
Primul lucru pe care trebuie să îl facem pentru o poziție corectă a corpului este să ne îndreptăm spatele. Spatele drept ne arcuiește corpul, fapt ce ne face să arătăm mult mai slabe. De asemenea, atunci când stăm jos, cea mai indicată poziție este cea picior peste picior, deoarece ne impune oarecum să avem spatele drept și ne pune în evidență picioarele, făcându-le să pară mai lungi. Iată și câteva idei pentru poze reușite, idei ce te vor ajuta să îți corectezi și postura în viața de zi cu zi.
Vezi galeria foto »
Urmareste-ne pe Google News
