Glanda pineală: ce este și cum îți ajută organismul
Un om de știință a reușit să-și întinerească organismul cu 10 ani! Ce rutină a urmat
Totul despre oxalați: ce sunt și cum îți afectează sănătatea
Trăsături morale pe care orice femeie care se respectă trebuie să le aibă
Care este cea mai sănătoasă pâine, potrivit specialiștilor în nutriție
Riscul la care te expui zilnic! Ce se întâmplă în organism dacă bei cafea din pahare de plastic?
Mituri despre sănătate în care ar trebui să încetăm să mai credem
13 fructe care nu îngrașă. Consumă-le cu încredere!
6 motive pentru care te trezești noaptea
Pantofii stiletto sunt eleganți și versatili, însă, în ciuda frumuseții, aceștia pot fi foarte dăunători pentru sănătate. Pe lângă durerea cumplită de picioare pe care o provoacă, aceștia pot favoriza apariția unghiilor încarnate și a bătăturilor. În plus, aceștia forțează gleznele, pun presiune pe genunchi și suprasolicită mușchii șoldului.
Sursa foto: Pinterest
Papucii de plajă sunt ușori și comozi, fiind preferați de multe femei pentru zilele la plajă. În ciuda acestor avantaje, se pare că aceștia nu sunt benefici pentru sănătate, deoarece produc răni între degetele de la picioare și conțin o mulțime de bacterii, precum stafilococi. În plus, acest tip de încălțăminte afectează oasele picioarelor, deoarece toată greutatea este susținută de călcâi.
Sursa foto: Pinterest
Pantofii cu toc înalt sunt iubiți de femei, deoarece le fac să capete multă încredere de sine, dar daunele pot fi mult mai mari decât acestea ar putea crede. De exemplu, tu știai că aceștia pot provoca durere de cap? Acest lucru se întâmplă deoarece nervii coloanei vertebrale dau semnale eronate creierului. În plus, din cauza acestora pot apărea durerile de spate, gonartroza, probleme ale ligamentelor și ale meninscului.
Sursa foto: Pinterest
Chiar dacă nu-ți vine a crede și balerinii rănesc picioarele, deoarece, pe lângă faptul că provoacă presiune în zona călcâiului, ca multe alte tipuri de încălțăminte, aceștia stau fixați în picioare cu ajutorul degetelor. Pe termen lung, acest lucru poate provoca bătături sau dureri de spate și de genunchi. În plus, din cauza faptului că talpa este subțire, corpul resimte un șoc în momentul în care piciorul atinge pământul, lucru care poate deforma mersul. Pentru a evita aceste lucruri, poți introduce pernuțe din gel în zona călcâiului.
Sursa foto: Pinterest
Este indicat ca pantofii de alergat să fie purtați doar atunci când faci sport, nu la cumpărături sau la plimbările prin parc, deoarece purtarea excesivă poate conduce la deteriorarea caracteristicilor esențiale deținute de pantofii sport, necesare pentru sănătatea picioarelor. În plus, dacă aceștia au talpa subțire, pot provoca presiune în zona călcâiului, motiv pentru care este esențial ca pantoful sport să aibă talpa cât mai groasă, dar nu prea tare și nici să poată fi îndoită cu ușurință, iar greutatea acestuia să fie cât mai mică.
Sursa foto: Pinterest
Pantofii cu platformă sunt rigizi și nu permit piciorului să se îndoaie în mod natural în timpul mersului. Aceștia pot cauza bătături și întinderi musculare, iar într-un moment de neatenție pot provoca entorse sau fracturi. Pantofii ar trebui să aibă talpa flexibilă și moale, pentru ca piciorul să nu aibă de suferit, motiv pentru care mai bine renunți la perechile de pantofi cu platformă.
Sursa foto: Pinterest
