7 beneficii uimitoare ale resveratrolului

Un pahar de vin rosu sau o bucatica de ciocolata neagra fac minuni pentru sanatatea noastra. Daca te intrebi cum ne ajuta aceste alimente minune sa ramanem tineri si plini de viata, este important sa descoperi toate secretele resveratrolului si cum te poti bucura din plin de proprietatile sale.

Resveratrolul se afla de 20 de ani in atentia specialistilor, fiind studiat intens pentru beneficiile sale mult apreciate asupra creierului, inimii si prelungirii duratei de viata.

Ce este Resveratrolul?

Resveratrolul este un antioxidant polifenolic care se intalneste cel mai des in coaja strugurilor si a unor produse alimentare derivate din struguri, in fructele de padure, in alune, dar si in planta japoneza Polygonum cuspidatum (Reynoutria japonica).

Cum functioneaza?

Pentru a intelege cum functioneaza resveratrolul, trebuie sa cunoastem eficienta antioxidantilor. Antioxidantii sunt substante care protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi, molecule instabile responsabile cu deterioarea celulelor sanatoase din organismul nsotru. Numerosi factori influenteaza oxidarea organismului: mediul poluant, alcoolul sau fumatul, alimentele procesate bogate in coloranti artificiali si conservanti, infectii, stresul, lipsa unui program adecvat de somn sau lipsa miscarii.

Cu cat un produs este mai bogat in antioxidanti, cu atat acesta este mai eficient in combaterea unui spectru larg de afectiuni grave care au la baza oxidarea celulara: ateroscleroza, cancer, diabet, artrita reumatoida, infarct miocardic, inflamatie cronica, accident vascular cerebral si altele.

Iata cele 7 beneficii pe care le aduce consumul de resveratrol, explicate prin ochii specialistilor:

1. Tensiune arteriala - Datorita proprietatilor antioxidante, resveratrolul scade tensiunea arteriala prin producerea oxidului nitric care ajuta sa relaxeze vasele de sange. Odata cu inaintarea in varsta si cu intarirea arterelor, presiunea sistolica creste, devenind un risc pentru boli cardio-vasculare. Un studiu realizat in 2015 a confirmat ca o cantitate suficienta de resveratrol scade presiunea din artere (presiune arteriala sistolica).
2.  Colesterol marit si dislipidemie (grasimile din sange) - Un studiu realizat in 2016 a demonstrat ca administrarea resveratrolului a scazut nu doar nivelul colesterolului, ci si greutatea corporala a subiectilor. Implicit, colesterolul HDL a crescut. Reesveratrolul influenteaza nivelul LDL prin reducerea enzimelor care controleaza productia de colesterol. Ca antioxidant, resveratrolul scade oxidarea colesterolului “rau”, LDL si impiedica acumularea de placa in artere.
3. Efect anti-aging - Tot studiile medicale sunt cele care au dovedit ca resveratrolul activeaza anumite gene care preintampina imbatranirea prematura. Prin rolul antioxidantilor de a neutraliza actiunea radicalilor liberi, resveratrolul protejeaza deteriorarea celulelor cauzata de stresul oxidativ si de inaintarea in varsta.
4. Protectie cerebrala - Cateva studii sugereaza ca un consum moderat de vin rosu ajuta la scaderea declinului cognitiv. Acest lucru se datoreaza tot cantitatii considerabile de antioxidanti din resveratrol si a proprietatii antiinflamatorii. Resveratrolul protejeaza celulele neuronale si intervine in reproducerea beta-amiloizilor, vinovati de formarea placilor senile din scoarta cerebrala, specifice bolii Alzheimer.
5. Diabet - Resveratrolul are beneficii chiar si in diabet, precum cresterea sensibilitatii la insulina si prevenirea complicatiilor specifice afectiunii. Acest antioxidant puternic opreste o anumita enzima sa transforme glucoza in sorbitol, un alcool hexahidric derivat din glucoza. Excesul de sorbitol intervine asupra modului in care glucoza este asimilata in organism, creand dezechilibre majore. Activeaza proteina AMPK care ajuta organismul sa metabolizeze glucoza. AMPK mentine nivelul scazut al glicemiei.
6. Dureri articulare - Artrita este o afectiune comuna care duce la dureri articulare si pierderea mobilitatii. Resveratrolul ajuta la protejarea cartilajului si reduce inflamatia articulara.
7. Celule canceroase - Resveratrolul nu este un remediu impotriva cancerului, insa exista studii care arata faptul ca acest antioxidant juca un rol important in suprimarea celulelor canceroase.

Cum sa includ resveratrolul in dieta mea?

Toate studiile medicale au fost realizate pe o doza de minim 100 mg de resveratrol, concentratie ridicata continuta doar de suplimentele naturale. Este aproape imposibil sa va apropiati de dozele utilizate in studii consumand doar alimente care se bucura de acest antioxidant puternic.

Pentru a va stimula aportul suficient de resveratrol, consumati alimente precum struguri, zmeura, prune, afine, rodie si ciocolat sau din suplimente alimentare.

Cel mai puternic Antioxidant natural - Resveratrol 100 mg

Resveratrol 100 mg de la Cosmo Pharm® ofera un aport suficient de antioxidanti cu rol anti-ageing, regenerator, cardioprotector, hepatoprotector si antitumoral.
Resveratrol 100 mg:

• Protejeaza sistemul cardiovascular
• Sustine sanatatea inimii si a vaselor de sange
• Reducerea agregarea plachetara
• Ajuta la buna circulatie periferica
• Mentine valorile normale ale colesterolului si ale tensiunii arteriale
• Regleaza metabolismul lipidelor din ficat
• Distruge excesul de grasimi
• Protejeaza creierul si preintampina afectiuni neurodegenerative
• Incetineste imbatranirea
• Detoxifica organismul
• Scade inflamatia

Ai grija de sanatatea ta si mentine-te tanara si activa pentru cat mai mult timp!
COSMO PHARM® iti aduce Sanatate din Natura!®