Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
Back to School

Au slăbit 170 de kilograme și s-au schimbat complet! Află secretul lor!

Vineri, 12.01.2018
de Alexandra Dragoi

Fetelor, să recunoaștem că suntem obsedate de aspectul nostru fizic. De la machiaj până la lungimea părului, unghii și, bineînțeles, kilogramele. Înnebunim când vedem câte un kilogram în plus la proba cântarului și recurgem la tot felul de metode mai mult sau mai puțin sănătoase sau eficiente.

În același timp, unele dintre noi nu putem renunța la fast-food, dulciuri sau delicioșii cartofi prăjiți. Când mai savurezi un burger, dar ai pretenția să slăbești, gândește-te că un cuplu din America s-a ambiționat atât de tare încât fiecare a slăbit câte 170 de kilograme! Află povestea lor! Citește în rândurile de mai jos povestea lor și vezi cum au reușit să slăbească atât de mult și în cât timp.

Sursa foto: Instagram

Au slăbit 170 de kilograme în doi ani

Lexi și Danny Reed au fost, în multe privințe, un cuplu de americani autentic. Cei doi s-au îndrăgostit, s-au căsătorit și, ca orice cuplu, au început să își facă planuri de viitor. Faptul că ambii au fost supraponderali nu este neapărat surprinzător, deoarece o treime din americani sunt obezi, potrivit unui sondaj publicat de CDC.

Totuși, ceea ce au făcut în continuare Lexi și Danny a fost într-adevăr surprinzător. În doar doi ani, tinerii au scăpat de kilograme importante și s-au transformat complet.

 

Sursa foto: Instagram 

Lexi a povestit despre experiența cuplului pe Instagram și, fără îndoială, a devenit o sursă de inspirație pentru cei peste o jumătate de milion de admiratori.

Potrivit lui Danny, el și Lexi mâncau foarte dezorganizat. Ajungeau la un total de aproximativ 4.000-6.000 de calorii pe zi, ceea ce este foarte mult. "Am mâncat numai prăjit, uram mâncarea gătită, mâncam mese făcute la cuptorul cu microunde ", a explicat Lexi.

Totul a început cu un pariu de Revelion

”Anul ăsta vreau să slăbesc!” Îți sună cunoscut? Dacă da, află că nu ești singura. Potrivit unor studii, aceasta este cea mai comună dorință. Totuși, doar 9% dintre cei care își pun în minte reușesc să o transforme în realitate.

Bineînțeles că nici pentru Danny și Lexi nu a fost atât de simplu să slăbească, ei fiind obezi. Au fost nevoiți să facă schimbări semnificative în viețile lor, mai ales în obiceiurile alimentare. Prietenii au fost cei care i-au încurajat în permanență și i-au provocat ca, timp de o lună întreagă, să renunțe la alcool, la prăjeli și la fast-food. A fost foarte dificil pentru ei, dar cu multă ambiție și determinare au reușit!

”Prima zi din restul vieții”

Lexi a fost foarte hotărâtă să înceapă o viață nouă și s-a concentrat mult atât pe dietă, cât și pe exercițiile de la sală. ”În prima zi de antrenamente m-am hotărât că este absolut necesar să îmi trăiesc prima zi din restul vieții mele!”

 

Sursa foto: Instagram

Secretul care le-a schimbat viața

Într-un interviu, Lexi și Danny au afirmat că nu au apelat la niciun instructor de fitness, nu au apelat la medicamente care promit că te vor ajuta să slăbești și nici nu au urmat o dietă prescrisă de un nutriționist.

Doar mâncare sănătoasă și mult sport!

Haideți să luam experiența lor ca pe un îndemn spre o viață sănătoasă! Chiar dacă nu aveți probleme cu greutatea, sănătatea este pentru toată lumea și se întreține la fel.

Surse foto: Instagram iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.2 (22)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!