Totul despre oxalați: ce sunt și cum îți afectează sănătatea
Terapia străveche de vindecare pe care o urmează nume mari de peste hotar. Ce spun medicii despre aceasta
Doctorul Vlad Ciurea recomandă cel mai bun ceai pentru un creier sănătos
Un om de știință a reușit să-și întinerească organismul cu 10 ani! Ce rutină a urmat
Semne de cancer la limbă pe care oricine ar trebui să le știe
Numărul de pași pe care trebuie să-l faci zilnic dacă nu vrei să mori devreme
Seed cycling: ce înseamnă și ce efecte are asupra hormonilor
Superalimentul care nu trebuie să-ți lipsească din casă, potrivit doctorului Vlad Ciurea
Medicamente pentru digestie: cele mai bune vitamine si minerale pentru digestie
Conform principiilor ayurvedice, fruntea semnalează problemele pe care le-ai putea avea cu vezica urinară şi ficatul. Discoloraţiile la nivelul frunţii sau coşurile pot indica afecţiuni cauzate de stres şi o digestie deficitară – încearcă să reduci consumul de alimente procesate şi grăsimi, dar şi să încorporezi în rutina ta zilnică yoga sau meditaţie pentru reducerea stresului. Dacă o linie adâncă îţi brăzdează fruntea între sprâncene, pe partea dreaptă, specialiştii în medicina alternativă o consideră un semn al emoţiilor reprimate în ficat. Pe partea stângă, emoţiile reprimate îţi cauzează probleme cu splina.
Problemele cauzate de stres şi dezechilibrele hormonale se vor vedea la nivelul bărbiei. Coşurile apărute frecvent în această zonă sunt un motiv suficient de serios pentru o vizită la cabinetul medicului endocrinolog, astfel încât să elimini posibilitatea unui dezechilibru hormonal.
Ochii sunt o trăsătură cu adevărat evocatoare, furnizând indicii despre starea rinichilor, a intestinelor şi a articulaţiilor. O paloare albicioasă a irisului poate indica o boală degenerativă la nivelul articulaţiilor, în timp ce punctele pe iris sunt un semn al unei absorbţii deficitare a nutrimentelor la nivelul intestinului subţire. În schimb, pleoapele inferioare umflate sunt corelate cu un dezechilibru al rinichilor. Încearcă să bei mai multă apă şi să reduci cantatitea de sare pe care o consumi, pentru a facilita drenajul limfatic.
Principiile ayurvedice susțin că există o legătură strânsă între nas și sistemul circulator, aşa că discoloraţiile sau coşurile concentrate în această zonă pot indica tendinţa de hipertensiune. Protejează-ţi arterele consumând mai multe alimente bogate în acizi graşi esenţiali Omega 3 (somon, ulei de in, avocado) şi evită consumul excesiv de alcool, cafea şi condimente. În acelaşi timp, buzele cu o paloare albicioasă reprezintă un semn de anemie.
Problemele pulmonare şi retenţia de toxine sunt indicate de aspectul limbii după somn, înainte de a te spăla pe dinţi. O limbă cu asperităţi indică o problemă a plămânilor, în timp ce discoloraţiile sau o zonă albă concentrată în centrul limbii indică un nivel crescut de toxine la nivelul intestinului gros. Începe un program de detox şi vei vedea că starea ta interioară va începe să se îmbunătăţească!
