Dintre toate remediile naturiste care ameliorează neplăcutele simptome premenstruale, uleiul de primulă este printre cele mai bune. Folosit ca supliment alimentar, sub formă de capsule, tablete sau tinctură, acest extract din plante îți va fi de mare ajutor.
Știi cât de greu sunt de suportat simptomele premenstruale! Te confrunți chiar tu cu ele sau ai prietene ori cunoștințe care au de îndurat în fiecare lună acest disconfort. Sindromul premenstual apare înainte de menstruație și include o serie de manifestări care îți transformă zilele într-un adevărat chin: dureri de cap, anxietate, schimbări bruște de dispoziție, sâni dureroși, acnee.
Există multe tratamente care pot ameliora aceste simptome premenstruale. O soluție naturală foarte eficientă este suplimentul cu ulei de primulă. Studiile au demonstrat că elimină simptomele în 67% din cazuri, atunci când este luat de trei ori pe zi, scrie publicația The Period Vitamin.
Uleiul de primulă oferă organismului un aport de acizi grași esențiali, care sunt foarte importanți în timpul ciclului menstrual. Doza recomandată în mod normal este de 306 grame de ulei de primulă în fiecare zi. Pe lângă ameliorarea simptomelor premenstruale, acest supliment nutritiv întărește unghiile, face tenul mai curat și părul strălucitor.
Cum se administrează uleiul de primulă
Sub formă de ulei, suplimentul poate fi folosit pentru a masa sânii dureroși sau abdomentul, ca să scapi de durerile menstruale. Sub formă de tablete este însă mult mai eficient și mai concentrat. De asemenea, unele capsule conțin, pe lângă uleiul de primulă, mai multe vitamine și minerale care îi măresc eficiența.
Îți recomandăm să încerci acest supliment cu ulei de primulă – Wellwoman de la Vitabiotics, pe care îl poți comanda din magazinul online Vavian Pharma.
|
Wellwoman este un supliment alimentar creat special pentru femei. Conține o combinație unică de vitamine și minerale, antioxidanți și vitamina C, plus extract de citrice, care îți conferă energie, imunitate maximă și vitalitate. Esențele naturale de primulă și ulei de borago (sau limba-mielului) reduc simptomele premenstruale și ajută la reglarea ciclului. Trebuie să iei o singură capsulă pe zi, în timpul mesei. |
 |
Iată cât de simplu este să lupți cu neplăcutele simptome premenstruale! Cere sfatul medicului ginecolog și alege tratamentele naturale, sigure și fără efecte secundare, cum sunt suplimentele alimentare pe bază de plante.
Descoperă și cele 7 alimente biblice care îţi protejează sănătatea!
Urmareste-ne pe Google News
