Nu Skin
Adevarata Stare de Bine

De ce asiaticii dorm pe jos. 5 motive care te vor convinge să adopți și tu acest obicei

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Ameliorează durerile de spate

Ameliorează durerile de spate

Dormitul pe o suprafață dură și plată te poate ajuta să scapi de durerile existente sau să le previi. Dacă alegi un pat moale cu sigurață poate fi mai confortabil, dar pe măsură ce trece timpul salteaua se poate lăsa și astfel poate determina curbarea coloanei cervicale și, inevitabil, apariția durerilor. Experții medicali recomandă să așezi un placaj din lemn sub saltea dacă este prea moale. Dormitul pe podea te ajută să îți ții coloana dreaptă și să nu îți mai răsucești corpul într-o poziție nefirească pe parcursul somnului.

Citește și: De ce să dormi întotdeauna cu ușa închisă la dormitor

Mulți dintre noi suntem obișnuiți să dormim pe un pat cât mai mare și mai confortabil, înconjurați de așternuturi moi și de cea mai bună calitate. Însă dacă pășești într-un dormitor tradițional asiatic nu ar trebui să fii surprins dacă nu vei vedea prin preajmă acel obiect de mobilier.

Există numeroase motive pentru care asiaticii preferă să doarmă pe podea și nu reprezintă doar o modalitate de a economisi spațiu într-un apartament mic. Dormitul pe jos are numeroase beneficii pentru sănătatea ta, printre care îmbunătățirea circulației sângelui sau îmbunătățirea posturii. Află despre ce este vorba, în galeria foto!

Surse articol: BrightSide / Speeping.guide / Voyapon

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!