Riscul la care te expui zilnic! Ce se întâmplă în organism dacă bei cafea din pahare de plastic?
Cele mai periculoase alimente pentru ficat. Stai departe de ele!
5 băuturi care cresc tensiunea. Mare grijă când le consumi
Hemoglobina eritrocitară medie: ce este și când trebuie să o testezi
Când se iau vitaminele și mineralele pentru efect sporit
Ce înseamnă când ai un singur sân umflat
Monitorizarea glicemiei: cum se face corect și când este necesară
Indicele HOMA: ce este și când este recomandată testarea
De ce ard tălpile: cauze și remedii
Da, nu te vei îmbolnăvi pe loc de artrită, dacă bei apă stând în picioare, dar acumularea fluidelor în corp, în poziția verticală, te va apropia periculos de mult de această afecțiune. Tulburând acest echilibru al lichidelor în trupul tău, vei ajunge să te confrunți mai târziu cu dureri de spate și de încheieturi, care pot degenera în artrită.
De cele mai multe ori, apa băută în poziție verticală presupune și grabă, iar viteza cu care ingerezi lichidele îți va tulbura sistemul digestiv. Se pare că apa stropește în circuitul ei fulgerător pereții gastrici, ajungând, în timp, să provoace daune elaborate structurii acestora, dar și tractului gastrointestinal. Este unul dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui să bei apa așezată!
Am amintit deja despre pericolul de a bea mai multă apă decât trebuie și despre intoxicație: una dintre cauzele ei este tocmai obiceiul de a te hidrata în picioare. Dacă nu te relaxezi, nu oferi lichidului șansa de a-ți astâmpăra setea și vei simți dorința de a bea mult mai mult decât ai nevoie. Liniștește-te, nu te grăbește nimeni!
Aparatul digestiv nu este afectat de apa băută în poziție verticală doar prin fragilizarea pereților gastrici, dar și prin tensionarea mușchilor stomacului. Stând în picioare, oferi senzația corpului că ești pe fugă și că trebuie să se grăbească să digere mâncarea și, odată cu ea, și apa băută. Iar de aici și până la indigestie mai e doar puțin!
Apa este filtrată de către rinichi, dar atunci când o bei stând în picioare, procesul este perturbat. Ca o consecință, impuritățile nu sunt eliminate așa cum trebuie și continuă să rezide în rinichi sau să treacă în vezica urinară, ceea ce va conduce la afecțiuni precum infecții ale tractului urinar sau leziuni ale rinichilor.
Începând cu acizii din stomac, diluarea este încetinită și chiar blocată de apa băută în poziție verticală. Este principalul punct de vedere al Ayurveda, medicina antică orientală, care ne sfătuiește să bem mereu apă de jos, cu înghițituri mici, pentru a ne proteja echilibrul atât de necesar al corpului!
Sună mult prea grav pentru a fi simpla consecință a gestului aparent inofensiv de a bea apă din picioare? Specialiștii sunt de părere că de aici începe! Cauza este reprezentată tot de stropirea pereților esofagului, de această dată, cu apă, ceea ce conduce la perturbarea acizilor din stomac, care se deplasează în jos, provocând arsuri gastrice, boala de reflux sau ulcer.
Ajungem din nou la Ayurveda, care e de părere că semnalele pe care le transmitem corpului prin simple gesturi sunt mai importante decât par la prima vedere. Bând apă din picioare, oricât de relaxată ai fi de fapt, îi conferi trupului tău impresia că ești grăbită, ceea ce perturbează toate funcțiile sale, dar îți alterează și starea de spirit. Consecința? Ești nervoasă, stresată, anxioasă, fără să știi măcar de ce!
