Cu totii ne dorim sa avem un bronz frumos pe timpul verii, iar expunerea la soare are si alte beneficii cum ar fi: stimularea secretiei de vitamina D, fixarea calciului si a fosforului in oase (ajuta la combaterea rahitismului la copii si a osteomalaciei la adulti), ameliorarea durerilor articulare si intarirea sistemul imun.
Cu toate acestea, expunerea prelungita poate duce la aparitia unor leziuni la nivelul pielii - arsurile solare. Fie din neatentie - dormitul pe plaja, expunere la soare in timpul amiezii, fie din dorinta de a obtine cat mai rapid un bronz inchis, multe persoane ajung sa se prezinte la medic sau in farmacii cu arsuri solare dureroase, care uneori pot agrava o conditie patologica preexistenta sau predispun la cancer de piele.
Factorii de risc in arsurile solare
In producerea arsurilor solare intervin o serie de factori de risc ce influenteaza semnificativ gravitatea acestor leziuni. Iata cativa dintre acestia:
- momentul
expunerii (riscul este mai mare de a face o arsura solara daca expunerea se
face intre orele 10 dimineata si 4 dupa-amiaza);
- timpul
de expunere la soare, intensitatea razelor, sensibilitatea pielii;
- consumul
de alcool inaintea expunerii (are efect deshidratant), afectiuni ale pielii,
zone iritate;
- altitudinea:
cu cat creste inaltimea, cu atat scade gradul de filtrare a radiatiilor solare;
- perioada
anului - riscul este mai crescut in lunile de vara, datorita pozitiei soarelui;
- persoanele
blonde, pistruiate si cu pielea alba sunt cele mai predispuse arsurilor solare.
Simptomele arsurilor solare
Soarele emite radiatii ultraviolete (radiatii UV) al caror efect nociv asupra organismului este recunoscut de toti specialistii. Expunerea solara fara mijloace de protectie adecvate poate duce la aparitia unor leziuni, uneori destul de serioase, la nivelul pielii.
|
Simptomele arsurilor solare se manifesta prin dureri locale de intensitate moderata, caldura locala, o zona tegumentara intens rosiatica, senzatie de mancarime si usturime la nivelul ariei afectate. Daca durerile sunt intense, zonele de piele au aceleasi caracteristici de mai sus, insa dupa un timp apar basicute (flictene), arsura are o gravitate mai mare (poate determina deshidratarea pacientului si favorizeaza suprainfectia). In aceasta situatie este recomandata prezentarea la medicul specialist. In cazul in care simptomatologia se agraveaza: urinari dese, febra, frison, diaree, greata, varsaturi, ameteli, este necesara vizita de urgenta la spital. |
 |
Expunerea la soare mai poate determina, pe langa arsuri, si alte afectiuni: insolatie, deshidratare si dureri de cap, probleme de vedere, leziuni ale retinei cauzate de lumina solara puternica, imbatranirea pielii (aparitia unor pete mici, maronii pe maini, spate, umeri, obraji), aparitia prematura a ridurilor, creste riscul aparitiei cancerului de piele si transformarea maligna a unor alunite deja existente.
Tratamentul arsurilor solare
In tratamentul arsurilor solare mai putin grave se urmareste initial scaderea intensitatii simptomelor. Sunt indicate:
- aplicarea
de comprese reci pe zonele afectate;
- folosirea
locala a unor creme sau lotiuni pe baza de aloe vera sau hidrocortizon
(calmeaza durerea si scad gradul tumefactiei);
- masarea
zonei cu infuzie de musetel sau ulei de salvie, levantica, menta;
- ungerea
pielii cu lapte sau iaurt;
- lamaia actioneaza ca dezinfectant si ajuta procesul de regenerare a pielii.
Pot fi administrate si o serie de medicamente care au rolul de a reduce durerile si scadea temperatura: antiinflamatoare nesteroidiene (Ibuprofen, Ketoprofen, Aspirina), Algocalmin sau Piafen, spray-uri cu efect calmant care grabesc vindecarea arsurilor.
In cazul in care arsurile solare sunt severe (apar pustule) recomandarile medicilor impun: evitarea agresarii (spargerea lor), evitarea acoperirii cu articole de imbracaminte, prezentarea cat mai rapida la un serviciu de specialitate.
Preventia arsurilor solare
Un bronz fara arsuri solare este sanatos si benefic pentru organism, tocmai de aceea trebuie sa evitam afectarea pielii in timpul expunerii. Prevenirea arsurilor solare se poate face prin expunere rationala la soare, folosirea unor produse care sa protejeze pielea de actiunea nociva a radiatiilor UV, evitarea cu desavarsire a expunerii in cazul persoanelor cu piele sensibila.
Alte masuri care pot fi aplicate sunt:
- expunerea
progresiva la soare (niciodata intre orele 10-16);
- reaplicarea
cremei protectoare dupa iesirea din apa;
- evitarea
bauturilor alcoolice;
- consumul
de morcovi inaintea expunerii (?- carotenul protejeaza pielea impotriva
arsurilor);
- folosirea
hainelor din materiale naturale (in, bumbac, matase).
Urmareste-ne pe Google News
