Dereglare hormonala: simptome, cauze si tratament

Hormonii au functii esentiale in corpul unei femei, pentru ca ajuta la mentinerea sanatatii, controland mai multe activitati ale organismului. Orice tip de fluctuatie de la nivelul lor ne afecteaza fertilitatea, ovulatia, dorinta de a face sex si starea de spirit.

Afla daca te confrunti cu o dereglare hormonala si ce poti sa faci in acest sens!

Simptome care pot sa indice o dereglare hormonala

- cresterea brusca in greutate;
- scaderea dorintei de a avea relatii sexuale;
- migrene;
- o stare permanenta de moleseala si ameteli frecvente;
- acnee;
- pilozitate excesiva;
- modificari ale menstruatiei;
- o stare inexplicabila de neliniste;
- retentie de apa;
- aparitia unor alergii;
- caderea in exces a parului;
- dificultati de concentrare;
- sensibilitate la nivelul sanilor.

Cauzele dereglarii hormonale

Exista mai multi factori care pot duce la o dereglare hormonala, insa cei mai intalniti sunt acestia:

Stresul cronic - distruge echilibrul corpului si inhiba activitatea hormonilor, ducand la dureri de cap, insomnie, crestere in greutate si stari de nervozitate de necontrolat.

Sidromul ovarului polichistic - este caracterizat prin cresterea excesiva a parului pe fata si pe corp, cresterea in greutate, infertilitate si dereglare menstruala.

Afectiuni ale glandelor endocrine - hipotalamusul, tiroida si hipofiza sunt cele mai importante glande din organism si functionarea lor corecta poate fi afectata de stres, de anumite medicamente, de pilulele contraceptive, ducand, la o dereglare hormonala.

Printre acesti factori se mai pot numara: cafeaua, alcoolul, tutunul, stilul de viata dezechilibrat si tratamentele medicamentoase prelungite.

Tratamentul in dereglarea hormonala

Tratamentul unei dereglari hormonale este complex, in functie de tipul acesteia si se stabileste dupa o atenta supraveghere a specialistilor, care include cunosterea tuturor simptomelor, o analiza a sangelui si alte teste care se considera necesare.

Pe langa tratamentul prescris de doctor, se recomanda o dieta echilibrata, reducerea pe cat posibil a stresului, odihna si efectuarea constanta a exercitiilor fizice. De asemenea, poti sa apelezi la proprietatile plantelor (tinctura de sanzaiene, tinctura de zmeur, extract de fructe de padure), in functie de nevoile organismului.

Multe femei se pot confrunta cu o dereglare hormonala de-a lungul vietii din cauza schimbarilor bruste si neplacute prin care poate trece organismul lor. De aceea se recomanda un stil de viata cat mai echilibrat,  in care se pune accent pe o dieta sanatoasa, pe miscare fizica frecventa si pe inlaturarea factorilor stresanti.

Sursa: livestrong.com