Hainele iti saboteaza sanatatea. Afla care sunt piesele vestimentare de care trebuie sa te feresti!

Hainele si accesoriile prea stramte sau prea grele iti pot provoca multe probleme de sanatate. Desi moda actuala nu mai presupune corsete din epoca Victoriana, care le puteau determina femeilor fracturi costale si asezarea anormala a organelor interne, inca exista afectiuni aparute in urma folosirii anumitor articole vestimentare. Afla de ce articole ar trebui sa te feresti pentru o buna stare de sanatate.

Curelele

De acord, aceste accesorii pot fi pe cat de utile, pe atat de moderne. Insa, curelele care te strang prea tare pot comprima nervul femural cutanat lateral. Consecinta acestui fapt este aparitia unor senzatii neplacute care variaza de la o amorteala a coapsei, pana la durere sau chiar lipsa sensibilitatii pe aceasta zona.

Sfat: poti continua sa porti curelele tale preferate, insa alege sa le lasi indeajuns de largi incat sa iti permita libertatea de miscare. Daca porti curelele pentru a tine pantalonii la locul lor, solutia este alta: modifica talia pantalonilor astfel incat sa vina perfect pe tine, fara sa mai fie nevoie sa porti curea.

Sutienele

Nu, nu toate sutienele iti pot face rau! Dar studiile arata ca femeile din intreaga lume aleg masura gresita cand vine vorba despre acest important articol de lenjerie intima. Problema cu sutienele, care iti sunt prea mici sau prea mari, este ca acestea pot determina mici traumatisme ale glandei mamare. Efectele nu se vad instant, ci dupa ani intregi de astfel de microtraumatisme. Asociate cu alti factori de risc, acestea pot duce la aparitia cancerului mamar.

Sfat: masoara-ti bustul, calculeaza-ti masura si alege sutienele in conformitate cu aceasta, pentru a avea intotdeauna parte de sustinerea potrivita a sanilor, prevenind in acelasi timp aparitia cancerului de san.

Jeansii stramti

Sau orice alti pantaloni, dresuri sau rochii modelatoare. Riscul la care te supui atunci cand alegi haine foarte stramte se refera atat la compresiuni ale nervilor cu simptomatologie asemanatoare cu cea determinata de curele, cat si la probleme digestive. Ele pot provoca disconfort abdominal, balonare si arsuri aparute dupa ce mananci. In plus, lenjeriile cu proprietati modelatoare abdominale pot impiedica coborarea diafragmului, deci o imposibilitate de a respira corect. Astfel te vei oxigena incomplet si vei fi ametita, iar corpul tau va avea dificultati in a functiona in parametri normali.

Sfat: evita hainele foarte stramte. Daca nu poti renunta de tot la ele, nu purta acest tip ce imbracaminte zilnic.

Pijamalele

Daca pijamalele in care dormi sunt prea stramte, prea calduroase sau prea subtiri in comparatie cu temperatura din dormitor, acestea iti pot provoca alterari ale somnului, afectand toate aspectele vietii.

Sfat: atunci cand iti cumperi imbracaminte pentru dormit, alege materiale usoare si o masura mai mare decat porti in mod normal, pentru a te asigua ca somnul tau este cat mai linistit.

Pantofii

Stii deja ca pantofii cu toc prea inalt modifica aliniamentul articulatiilor de la nivelul piciorului si pot provoca modificari ale coloanei vertebrale, insotite de dureri si pozitii anormale ale scheletului. Insa nici pantofii cu talpa joasa nu sunt intotdeauna perfecti. Balerinii, de cele mai multe ori, au talpa subtire si nu ofera suportul necesar pentru arcada plantara. Acest lucru duce, in timp, la aparitia fasciitei plantare - o inflamatie a fasciei ce se gaseste la nivelul talpii piciorului.

Sfat: alege intotdeauna sa porti pantofi care sustin arcada plantara si incearca sa eviti cat poti de mult pantofii cu toc mai mare de 5-7 cm. In cazul balerinilor, poti opta pentru branturi ce iti sustin arcada.

 

Bijuteriile

Accesoriile de tipul lantisoarelor, bratarilor, inelelor sau ceasurilor care contin in material nichel pot determina aparitia unei alergii la acest compus. Aceasta se manifesta prin iritatie, roseata si mancarimi.

Sfat: opteaza pentru bijuterii din materiale hipoalergenice, precum otelul chirurgical, titan, aur sau argint.

Chilotii tanga

Desi pot fi foarte confortabili si utili atunci cand nu vrei sa se observe liniile inestetice, acest tip de lenjerie intima iti poate provoca infectii de tract urinar. Acest lucru se intampla din cauza usurintei cu care bacteriile pot ajunge din zona anala in cea vulvara prin intermediul lor. In plus, materialele precum matasea si nylonul nu lasa umezeala sa se elimine, determinand aparitia iritatiilor si favorizand micozele.

Sfat: evita pe cat posibil sa folosesti tanga si alege sa porti lenjerie din bumbac, recunoscuta pentru capacitatea sa de a lasa pielea sa respire.


Opteaza pentru haine comode, din materiale care iti lasa pielea sa respire si accesorizeaza-ti tinutele cu ajutorul bijuteriilor hipoalergenice pentru a putea preveni probleme de sanatate suplimentare si a duce o viata lipsita de griji.