Semne de cancer la limbă pe care oricine ar trebui să le știe
Mituri despre sănătate în care ar trebui să încetăm să mai credem
Trăsături morale pe care orice femeie care se respectă trebuie să le aibă
13 fructe care nu îngrașă. Consumă-le cu încredere!
Vânătaie la ochi:5 motive pentru care te poți confrunta cu asta
8 comportamente care arată că cineva suferă de depresie ușoară
Greșeli alimentare care te pot îmbolnăvi
50 de citate inteligente care te vor pregăti pentru orice situație
Ce scade glicemia noaptea: lista alimentelor de care ai nevoie
Purtând același sutien mai multe zile la rând, elasticul acestuia nu va avea timp să revină la forma inițială și astfel își va pierde elasticitatea. Sutienul devine larg și poate chiar să înceapă să se desfacă singur. Alternând sutienele în fiecare zi, le dăm oportunitatea de a-și reface structurile elastice. Totuși există și motive igienice pentru care trebuie să facem acest lucru. Sutienul trebuie lăsat cel puțin o zi în dulap până la următoarea purtare, pentru a se usca și aerisi. Astfel, bacteriile nu au timp să se dezvolte și să se înmulțească.
Ca și sutienele, încălțămintea noastră are nevoie de timp pentru a se reface. Acest lucru este valabil și pentru picioarele noastre, deoarece acestea sunt supuse unei presiuni constante atunci când purtăm pantofii preferați mai multe zile la rând. Așadar, încălțămintea trebuie alternată, pentru ca anumite zone ale piciorului nostru să aibă timp să se relaxeze. Nici igiena nu trebuie ignorată atunci când vine vorba de încățăminte. Aceasta trebuie lăsată cel puțin o zi să se usuce și să se aerisească afară, ferită de razele soarelui.
Doctorii ne sfătuiesc să schimbăm lenjeria intimă zilnic, fără excepție. Dacă nu facem acest lucru, riscăm grave probleme de sănătate, cum ar fi infecții ale vaginului și infecții urinare. De asemenea, această piesă vestimentară trebuie înlocuită în fiecare an cu alta nouă, deoarece purtările repetate deteriorează țesătura și o face un loc propice dezvoltării microbilor.
Șosetele reprezintă singura piesă de îmbrăcăminte care se murdărește în decurs de câteva ore. Picioarele noastre transpiră, fie că simțim acest lucru sau nu. Purtarea repetată a șosetelor nu doar că provoacă un miros respingător, ci ne și predispune infecțiilor cu diferite ciuperci. Bacteriile picioarelor se pot transmite cu ușurință și în celelalte părți ale corpului nostru. Din această cauză, schimbarea șosetelor ar trebui să facă parte din rutina noastră zilnică.
Îndeosebi atunci când este cald afară și transpirăm, hainele care intră în contact direct cu pielea noastră nu trebuie purtate mai mult de o zi. Bacteriile tind să se dezvolte în mediile umede și la căldură, iar materialele precum poliesterul reprezintă un mediu perfect. Aceste materiale artificiale pot transforma zona subrațului într-un adevărat focar de infecție, mai ales dacă te-ai epilat recent.
