Invata cum sa intreprinzi o curatare eficienta a dintilor si cum sa scapi de pete si tartru, la tine acasa!
Ce trebuie sa faci pentru o curatare eficienta a dintilor
Ai invatat inca de cand aveai cativa anisori cat de important este sa iti cureti corect dintii. Sa ii periezi de 2-3 ori pe zi, dupa fiecare masa, timp de circa 3-5 minute. Cu toate acestea, continuam, cu totii, sa facem greseli care ne pun in pericol sanatatea dintilor.
Iata cum arata un periaj corect: trebuie sa incepi cu periuta asezata in unghi de 45 de grade si sa cureti dintii pornind de la gingie spre varf, in grupuri de catre trei. Continua asezand periuta vertical, ca sa ai grija si de partea interioara a dintilor, apoi orizontal, pentru a definitiva periajul. Urmareste tutoriale online si consulta-ti stomatologul: te vei asigura ca realizezi o curatare a dintilor ca la carte.
Alegerea pastei si periutei de dinti este la fel de importanta in curatarea dintilor. Pasta trebuie sa contina fluor, in rest, ramane sa iti dai ascultare preferintelor. Medicii recomanda sa alternezi functiile pastelor de dinti, pentru a obtine o ingrijire completa. Asa cum tenul se obisnuieste cu crema preferata, si dintii pot deveni imuni la efectele pastei tale.
Atentie! Daca ai dinti sensibili, vei avea nevoie de o pasta de dinti si de o periuta speciale, care sa nu ii raneasca sau sa iti agreseze gingiile.
Apa de gura continua procesul sustinut al curatarii dintilor, la domiciliu. Specialistii te sfatuiesc sa alegi una care sa contina clorhexidina, dar sa nu o utilizezi mai mult de 2-3 saptamani. Acest ingredient purifica si curata eficient dantura si cavitatea bucala, dar poate in acelasi timp sa afecteze dintii, contribuind chiar la ingalbenirea lor.
Dupa ce ai incheiat cura cu apa de gura cu clorhexidina, apeleaza la una normala, din nou, in functie de preferinte. Curatarea dintilor este atat de permisiva!
Ata dentara completeaza pasii la domiciliu ai curatarii dintilor. Dusurile bucale sunt un concept relativ nou, dar din ce in mai uzitat.
Consulta-ti intotdeauna stomatologul atunci cand vrei sa iti achizitionezi un gadget pentru curatarea dintilor, el te poate scuti de investitii inutile. Si nu uita, vizita odata la 6 luni in cabinetul acestuia este obligatorie, chiar daca efectuezi cu religiozitate o curatare eficienta a dintilor, la domiciliu.
Tartrul si petele- inamicii dintilor sanatosi
Sa ne intelegem: tartrul si petele de gravitate ridicata nu pot fi inlaturate la domiciliu, iar cei care iti promit sa transforme aceste vise in realitate vor doar sa te amageasca. Un periaj profesional, detartrajul insotit de airflow si alte interventii care au loc in cabinetul stomatologului sunt solutia.Ceea ce nu inseamna insa ca preventia nu este mama unui trai sanatos si lipsit de complicatii. Curatarea dintilor ramane, si in cazul tartrului si petelor, esentiala. Pentru a anticipa insa orice risc, trebuie sa il cunosti. Ce sunt tartrul si petele dentare?
Tartrul este definit drept o depunere organo-minerala, care apare pe coroana dintilor. Cunoscut si sub numele de „piatra de pe dinti", tartrul care este lasat sa se dezvolte nepermis de mult va determina sangerari abundente ale gingiilor si, in cele din urma, pierderea dintilor. Cu un asemenea subiect nu ne arde de gluma!
Solutia impotriva tartrului este o curatare eficienta a dintilor si detartraj, care nu se poate realiza mai des de doua ori pe an. Avem insa, mai jos, si cateva remedii naturale!
Viata ne-ar fi de-a dreptul searbada fara un pahar de vin rosu, pasional si intens, o ciocolata la fel de dulce ca dragostea sau delicioasele fructe. Acestea sunt insa si principalele cauze ale aparitiei petelor de pe dinti. Intr-adevar, ceaiul, sucurile acidulate, fructele de padure, cafeaua, vinul rosu, citricele si ciocolata, dar si nicotina iti vor umbri frumusetea alba a dintilor.
Desigur, o masura ar fi sa renunti la a mai consuma aceste alimente, dar cine ar putea sa traiasca in asemenea conditii? Periajul executat corect, curatarea dintilor, clatirea gurii dupa ce te-ai infruptat din oricare din tentatiile de mai sus te vor ajuta sa ai un zambet ca in filme!
Cum scapi de tartru si de pete in mod natural, chiar la tine acasa
Vom repeta: vizitele la stomatolog sunt conditia absolut obligatorie pentru o dantura sanatoasa. Natura ne ajuta si ea insa, iar curatarea dintilor cu ajutorul unor ingrediente si alimente neasteptate, la prima vedere, devine un exercitiu la care iti vei dori sa apelezi necontenit.Iata care sunt eroii insuficient cunoscuti ai unei curatari eficiente a dintilor si ai unei lupte sustinute impotriva tartrului si petelor!
Bicarbonatul de sodiu este un aliat eficient atat in indepartarea tartrului, cat si a petelor. Inmoaie pur si simplu periuta in el sau amesteca-l cu apa, pentru ca va produce un efect de iluminare al dintilor. Nu mai des insa de o data pe saptamana.
Ai auzit si tu indemnul de a consuma dupa fiecare masa un mar proaspat! Este cum nu se poate mai adevarat. Nu numai marul este util in curatarea dintilor, ci si telina sau morcovii, dar si varza si spanacul; acestea contin celuloza si minerale care impiedica formarea petelor.
Un inamic al dintilor albi poate sa schimbe rapid taberele si sa se transforme in prieten. Ceaiul negru, caci despre el este vorba, include in compozitia sa fluor, recunoscut din pastele de dinti. Te va ajuta la curatarea dintilor dar, atentie, le poate si dauna!
Coaja de portocala este la randul sau utila atat in eliminarea tartrului incipient, dar si in curatarea dintilor. Desi este o sursa de albire preluata din popor, ea isi explica stiintific eficienta: contine vitamina C, impotriva bacteriilor, si este un inalbitor natural al dintilor.
Cat de importanta este curatarea dintilor pentru tine? Consideri folositoare sfaturile noastre?
Surse foto: www.drericmehlerdds.com
Urmareste-ne pe Google News
